• Сушеные или свежие корневища лапчатки нагреть 1 час на водяной бане со сливочным или растительным маслом (1:12). Нанести смесь на потрескавшиеся пятки, перебинтовать и оставьте на всю ночь.
Аппликации, компрессы
• При трещинах на пятке можно применить следующее средство: залить 1 столовую ложку цветков календулы небольшим количеством воды (только чтобы цветки были покрыты водой) и прокипятить в течение 5 минут на медленном огне. Небольшую луковицу растереть до кашицеобразного состояния, измельчить 1 столовую ложку каланхоэ. Все эти компоненты перемешать и эту массу наложить на трещины. Держать нужно не более 3 часов. Эта же смесь хорошо очищает ороговевшие места на коже. Избавляет от мозолей. Через 2–3 недели лечения проблема будет решена.
• Смешать 2 части меда и 1 часть нутряного свиного жира и нанести на потрескавшиеся места, закрепить марлевой повязкой и оставить на 2 часа.
• Возьмите стакан молока, вскипятите его и добавьте 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев мать-и-мачехи. На водяной бане варите кашицу в течение 1 часа. Затем остудите, наложите тонким слоем на марлю и прикладывайте к трещинам на 20–30 минут. Трещины на пятках постепенно затянутся, а затем и совсем исчезнут.
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Волосы появляются задолго до рождения человека — на 3-м месяце внутриутробного развития. На 5–6 месяце плод покрывается очень тонкими, мягкими и шелковистыми волосками, которые перед его появлением на свет исчезают на всем теле, за исключением областей бровей, ресниц и волосистой части кожи головы. Через несколько месяцев после рождения выпадают и они, заменяясь уже на постоянные, а на остальных частях тела вырастают пушковые волосы.
Основой волоса является белок (кератин), составляющий 85 % всего веса волоса. Другими компонентами являются вода, липиды, пигмент меланин, от которого зависит цвет волос, и редкие следовые элементы.
Волос покрыт оболочкой — кутикулой, состоящей из 6–9 слоев клеток, по структуре напоминающих черепичное покрытие; такое покрытие позволяет волосам противостоять внешним воздействиям — температурным изменениям, расчесыванию, химической завивке.
Нижняя часть волоса называется луковицей, именно за счет нее происходит рост волоса, а также рост новых волос. В луковицу вдается волосяной сосочек, содержащий кровяные сосуды, через которые обеспечивается питание волос. С волосяной фолликулой связано много сальных желез, которые своим секретом смазывают волосы. Придавая им эластичность и блеск. Избыточная смазка приводит к жирности, а недостаточная — к сухости. Волосы растут в определенной последовательности и не из всех фолликул.
Проблемы с волосами в той или иной степени затрагивают многих: у кого-то их слишком много, у кого-то мало, у кого-то выпадают, у некоторых секутся и т. д. Почти все сталкиваются с проблемой закрашивания седины или просто перекраски волос в другой цвет. Для того чтобы волосы не доставляли слишком много хлопот, надо соблюдать определенные правила:
• Не следует расчесывать мокрые волосы, возможны обрывы. Волосы нужно расчесывать почти сухими.
• Для коротких волос можно использовать расческу, а для длинных — массажную щетку.
• Нельзя сушить волосы слишком горячим феном.
• Не рекомендуется постоянно красить волосы: краска утяжеляет волосы, а препараты, содержащиеся в ней, негативно влияют на их структуру.
• Пробор, который много лет делают на одном и том же месте, может привести к тому, что волосы в месте пробора поредеют.
• Желательно мыть волосы кипяченой водой, хотя некоторые типы волос после ее применения могут стать менее пышными. При мытье можно добавлять в воду несколько капель оливкового масла, которое утолщает волосы и снимает накопившееся статическое напряжение.
• Не следует подставлять волосы под прямые солнечные лучи — станут ломкими и хрупкими.
• Вредны для волос тесные парики и шляпы: они нарушают кровообращение в волосистой части головы.
• В холодное время года следует носить головные уборы, иначе могут замерзнуть мышцы у корней волос и волосы начнут выпадать.