Естественное очищение организма. Новые полезные привычки

Для компресса берутся здоровые зеленые листья савойской капусты, чем сочнее будут эти листья, тем лучше. Листья моются, на них удаляются жилки, и затем их ненадолго окунают в горячую воду. После этого они раскатываются скалкой, пока неначнет выступать сок, и сразу же накладываются толстым слоем. Сверху для фиксации кладется полотенце. Можно оставлять такой компресс на всю ночь или менять его чаще.

Одуванчик

Корни одуванчика обладают еще более сильным охлаждающим эффектом, чем листья капусты. Настоем из корней можно пользоваться максимум три дня подряд. Вскипятите воду с корнями одуванчика, дайте получившемуся отвару настояться 10 минут и затем процедите его.

В народной медицине одуванчик считается растением, из которого можно готовить эликсир жизни. Еще немецкий кайзер Август вкушал салаты из одуванчика для борьбы с разлитием желчи и ипохондрией. Особенно полезны весной свежие листья одуванчика людям легко возбудимым и вспыльчивым. Однако если у человека есть камни в желчном пузыре, ему следует употреблять это растение в пищу с осторожностью.

Салат, приготовленный из свежих листьев (собранных до того, как одуванчик начинает цвести), чай из высушенных листьев и корней или сок из одуванчика – все это стимулирует обмен веществ в организме, очищает и укрепляет органы пищеварения, усиливает их деятельность, помогает при ощущении тяжести в животе и вздутиях, а также при расстройствах аппетита.

Артишок

Вещества, содержащиеся в артишоке, раскрывают желчные протоки, поддерживают в организме процесс освобождения от ядов, помогают работе печени. Кроме этого, они влияют на выработку пищеварительных ферментов и понижают уровень холестерина, обезвоживая это вещество. Артишок – это классическое блюда для печени, поэтому во время голодания пациенты неделями пьют сок из артишока или принимают таблетки на его основе. В свежих овощах концентрация активных веществ недостаточно высока, и в таком виде его не рекомендуется использовать для этих целей.

Крапива и очищение крови

Вместо крапивного отвара можно также пить сок этого растения. Его можно приобрести в магазинах диетических товаров.

Крапива издревле считалась универсальным лекарственным растением, помогающим к тому же поддерживать красоту, но в наши дни на нее смотрят только как на злостный сорняк. И все-таки один раз в год крапива удостаивается особой чести: по весне ее применяют для очищения крови. Две недели подряд люди пьют крапивный чай, затем выдерживают паузу в течение двух недель и снова повторяют такой же курс.

Поскольку при этом стимулируется работа почек и усиливаются выделительные процессы, полезной будет информация, касающаяся деятельности этих органов в различное время суток. Почки особенно активны между 17 и 19 часами, а непосредственно перед этим – с 15 часов – идет процесс накопления. Поэтому именно после трех пополудни необходимо как следует промыть организм крапивным отваром.

Обогащение крови кислородом

Раньше под очищением крови понималось, прежде всего, активное употребление определенных сортов чая, которые способствовали процессу вымывания из крови вредных веществ. Такая возможность имеется у нас и сегодня. Соответствующий чай можно купить в аптеках и в магазинах, специализирующихся на продаже продукции из лекарственных трав. Но в наше время существуют и другие методы, изобретенные в современной медицине и фармакологии, где доминирует мужское начало. Например, активное обогащение крови озоном, так называемая активизация кислорода в крови или многоступенчатая терапия по методу Арденна.

Эти способы позволяют достичь определенного энергетического уровня в организме, хотя куда более заметного эффекта можно добиться намного проще, например, применяя дыхательные упражнения. Во время таких упражнений внимание уделяется и развитию соответствующего умения у пациентов, поэтому через несколько сеансов они могут все делать самостоятельно.