б) взвешиваете, что «день грядущий мне готовит»;
в) довольны, что начался новый день и могут быть новые сюрпризы.
7.
Думаете о ваших приятелях:
а) они не столь интересны и отзывчивы, как хотелось бы;
б) конечно, у них есть недостатки, но в целом они вполне терпимы;
в) замечательные люди!
8.
Сравнивая себя с другими, находите, что:
77 Методика взята из книги: Он + она: Психологические тесты. – Ростов-на-Дону: Феникс,
2000.
94
а) «Меня недооценивают»;
б) «Я не хуже остальных»;
в) «Гожусь в лидеры, и это, пожалуй, признают все!».
9. Если ваш вес увеличился на 4-5 кг:
а) впадаете в панику;
б) считаете, что в этом нет ничего особенного;
в) тут же переходите на диету и усиленно занимаетесь физическими
упражнениями.
10. Если вы угнетены:
а) клянете судьбу;
б)знаете, что плохое настроение пройдет;
в) стараетесь развлечься.
За каждый ответ «а» начисляется – 0 очков, «б» – 1 очко, а «в» – 2 очка.
возможно! Радуетесь жизни, не обращая внимания на неприятности и
житейские невзгоды. Человек вы жизнерадостный, оптимистичный.
жизни явно больше, чем печали;
«50 на
судьба уготовила вам участь человека невезучего, и даже иногда бравируете
этим.
соответствии с испытываемыми вами чувствами поставьте рядом с номером
утверждения знак «+», при
1. Когда мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные
угрызения совести.
2. Мне больше нравятся картины с изображением природы, чем с
изображением сцен из жизни.
3. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.
4. Часто человек болеет потому, что он слишком пессимистично смотрит
на жизнь.
5. Чтобы чего-то добиться в жизни, нужно приложить большие усилия.
6. Совесть – это выдумка людей.
7. Несовершенный человек не бывает по-настоящему счастлив.
8. Я делаю много такого, в чем впоследствии часто раскаиваюсь.
9. Каждый человек есть то, что он о себе думает.
10. Нечаянно обидев кого-то, я долго чувствую себя виноватым.
78 Методика взята из книги: Ильин Е.П. Эмоции и чувства. – СПб, 2001.
95
11. Там, где нет проблем, нет и интересной жизни.
12. Меня угнетает то, что я мало делаю (делал) для своих родителей.
13. Жизнь надо воспринимать такой, какая она есть, а не такой, какой ее
хочешь видеть.
14. В детстве, побив кого-то или отняв игрушку, я никогда не раскаивался
в содеянном.
15. В каждом явлении есть свои положительные и отрицательные
стороны.
16. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены.
17. Лозунг «Кто не работает, тот не ест» совершенно правильный.
18. Угрызения совести редко посещают меня.
19. Там, где есть бодрость духа, нет места болезням и печалям.
20. Только решая проблемы, ты можешь расти как личность.
21. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть.
пунктам 1, 3, 8, 10, 12, 14, 16 и за отрицательные ответы по пунктам 6, 18, 21.
Ответы на остальные утверждения не учитываются. Подсчитывается набранная
сумма баллов (минимум – 0, максимум – 10 баллов). Чем больше сумма баллов,
тем выше совестливость (склонность к вине).
«нет» исходя из имеющейся у вас тенденции поведения в данной ситуации.
1.Вам часто говорят, что вы больше думаете о других, чем о себе?
2.Вам легче просить за других, чем за себя?
3.Вам трудно отказать людям, когда они вас о чем-нибудь просят?
4.Вы часто стараетесь оказать людям услугу, если у них случилась беда или
неприятности?
5.Для себя вы делаете что-либо с большим удовольствием, чем для других?
6.Вы стремитесь сделать как можно больше для других людей?
7.Вы убеждены, что самая большая ценность в жизни – жить для других
людей?
8.Вам трудно заставить себя сделать что-то для других?
9.Ваша отличительная черта – бескорыстие?
10.Вы убеждены, что забота о других часто идет в ущерб себе?
11.Вы осуждаете людей, которые не умеют позаботиться о себе?
12.Вы часто просите людей сделать что-либо из корыстных побуждений?
13.Ваша отличительная черта – стремление помочь другим людям?
14.Вы считаете, что сначала человек должен думать о себе, а потом уже о
79 Методика взята из книги: Ильин Е.П. Эмоции и чувства. – СПб, 2001. Методика