Читаем Это он. Как найти своего мужчину и построить прочные отношения полностью

Никогда не поноси своего бывшего и не говори, как ты его ненавидишь. Тебе может казаться, будто ты таким образом подчеркиваешь, что между вами все кончено, но в действительности ты делаешь прямо противоположное. Твой спутник, вероятно, сделает вывод, что ты все еще привязана к своему бывшему или что у тебя есть куча неразрешенных эмоциональных проблем – багажа, который он не хочет на себя взваливать. К тому же мужчине может показаться, что за плечами у тебя немалый ряд скверных отношений, и он начнет думать, что проблема не в твоих бывших, а в тебе самой.

Жалуясь на бывшего, ты рискуешь выставить себя жертвой, а в этом нет ничего сексуального или интригующего.

Сказанное справедливо и для разговора противоположного толка: мужчине совершенно не интересно знать о том, как прекрасен был твой бывший. В сущности, ему вообще не нужно знать о каких бы то ни было твоих прежних длительных эмоциональных привязанностях. Лучше всего оставить их при себе.

Избегай разговоров о своем весе

Твой вес – не просто скучная тема, которую лучше приберечь для разговоров с подругами; он еще и не имеет никакого значения. Он пришел на свидание с тобой – следовательно, находит тебя привлекательной. Ни один сценарий первого свидания не предусматривает обсуждение твоих комплексов по поводу фигуры. Даже если случится что-то такое, что потребует, чтобы он сорвал с тебя всю одежду, перекинул через плечо и помчался галопом по главной улице, не заморачивайся вопросом, насколько ему должно быть тяжело, не думай, что потом бедняге придется обратиться к психотерапевту и т. д. Если ты на свидании с ним – значит, ты привлекательна. Точка.

Фразы, которые никогда не должны слетать с твоих губ во время свидания

«Правда? Ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО думаешь, что я красивая / стройная / сексуальная?»

На самом деле ты говоришь: «Пожалуйста, повтори свой комплимент, чтобы я вновь почувствовала атмосферу принятия. Я не уверена в себе, и мне необходимо, чтобы другие люди одобряли меня, помогая самоутверждаться».

«Ой, нет! Я вовсе не так уж сексуальна / красива / соблазнительна. Посмотри, сколько здесь красивых девушек».

Таким образом ты сообщаешь: «Мне нужны дополнительные уверения, потому что эта ситуация меня пугает. Повторяй мне, что я красива, чтобы я могла избавиться от комплекса неполноценности».

«Мужчины никогда не приглашают меня на свидания. Я уже сто лет не была на свидании».

Это означает: «Совершенно очевидно, что я в тебя влюблена, так что хочу максимально облегчить тебе задачу, пусть даже ценой того, что покажусь тебе парией». Если мужчина спрашивает, почему ты до сих пор одинока, обоснуй это своими запросами. Скажи ему: «Тот, с кем я решу быть вместе, должен быть по-настоящему прекрасным человеком. Я не из тех, кто хватается за взаимоотношения очертя голову».

Закомплексованность может выбить почву из-под любых отношений, особенно если один из партнеров значительно больше уверен в себе, чем другой. Сколько раз я слышал от мужчин, как они мучаются оттого, что им приходится бросать своих подруг по этой самой причине!

Когда я спрашиваю мужчину, почему он ушел, он обычно отвечает: «Она – прекрасная девушка, но она меня просто доводила до изнеможения. Она такая закомплексованная! Она всегда ревновала, когда я разговаривал с другими девушками, и я должен был то и дело уверять ее, что меня не влечет ни к кому, кроме нее».

Потребность в постоянном самоутверждении за счет чьей-то похвалы указывает на отсутствие внутренней уверенности.

Истинная уверенность означает, что тебе не нужно ни на кого оглядываться, чтобы осознавать, что ты желанна.

Что, если вы видитесь только на его условиях?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука