Читаем F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком полностью

Большую часть времени жизни любой человек, достигший 18 лет, должен действовать из взрослой части. Ведь это напрямую влияет на качество жизни. Только представьте, сколько возможностей было упущено из-за страхов внутреннего ребенка? Сколько идей не было воплощено из-за критики внутреннего родителя? Взрослый не сравнивает себя с другими в контексте «Они лучше меня, я хуже». Это делает ребенок. Взрослая часть опирается на свое мнение. Взрослая часть является для себя авторитетом. Ребенок будет искать совета у гуру-наставника, родитель наоборот стремится всех поучать. Взрослый занимается исключительно своей жизнью! Фокус внимания всегда будет направлен на свою жизнь. Только это волнует взрослого. Ребенок будет кому-то что-то доказывать, взрослый же формирует цели исходя из своих внутренних желаний. Только проживая жизнь из взрослой части Эго вам будет доступно ощущение свободы! Потому что внутри есть чувство опоры.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука
Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука