Фактор успеха. Новая психология саморазвития

Мы уже говорили о том, что слово «успех» этимологически и по смыслу связано с понятием «успеть что-либо сделать». Успевать - значит соответствовать потоку обстоятельств, взятых во времени, потоку жизни, от которой нельзя отставать. Это значит «колебаться вместе с курсом», как говорится в одном анекдоте. «Лучше никогда, чем поздно», - говорил об опозданиях Бернард Шоу. Человек опаздывающий, вечно не поспевающий к сроку, отстающий, самому себе закладывает поражение. Так можно отстать даже от самого себя. Иногда бывает и так: ставится цель, планируются обстоятельства, выстраивается система сроков. Пущенная энергия начинает создавать образ результата. Однако со временем первоначальный задор остывает - это процесс естественный. Если человек недостаточно внутренне дисциплинирован, то здесь-то и начинаются опоздания, откладывания «на потом». Человек перестает подогревать сам себя, перестает подбрасывать дрова в топку, искомая цель начинает хиреть, слабеть, отодвигаться на более поздний срок, процесс вообще затухает и сходит «на нет».

Ко мне на консультацию пришла женщина, которая ощущала опоздания своей главной жизненной проблемой. Она всегда опаздывала на встречи, чувствовала, что это касается и многих ее жизненных начинаний. Что она не пробовала, она терпела фиаско: присмотренную ею нишу занимали более проворные. Мы с ней начали прорабатывать ее проблему. В процессе разговора я попросил ее определить те сферы, в которых она уверена в себе. Она вспомнила, что когда училась, то очень хорошо сдавала экзамены. Причину своего успеха она видела в том, что очень тщательно готовилась к ним. Потом она отошла от этого принципа, и даже строя свой день, на подготовку к делам она не отводила специальное время, предпочитая действовать с наскока. Непродуманность в делах и отсутствие подготовки приводило к систематическим сбоям, к нарушению чувства ритма, к чувству вины. Ее опоздания оказались оборотной стороной этого фактора. Мы провели с ней несколько сеансов, нацеленных на выработку чувства времени и умения готовиться, и она стала замечать, что дела ее пошли лучше.

Иногда время распоряжается таким образом, что человек потративший массу усилий на преодоление каких-то преград, разрушив стены, обнаруживает, что желанной цели за ними уже нет.

Один мой знакомый еще в советские времена потратил восемь лет жизни, чтобы попасть на работу в институт Академии наук. До перестройки это была просто синекура - огромные зарплаты, посещения раз в неделю, высокий престиж. Человек этот достиг желаемого, однако, вскоре изменения в стране смели все это, полностью переменив ситуацию.

1. Ставя цель, обязательно планируйте сроки, в которые она должна быть достигнута, оптимальные и предельные.

2. Прилагайте усилия к тому, чтобы достигать цель в поставленные сроки, стремясь не доводить дело до крайней точки.

3. Руководствуйтесь советом: «лучше делать меньше, но полностью и вовремя, чем много, но с опозданием и не до конца».

4. Учитесь чувствовать время. Сядьте с закрытыми глазами и поставьте перед собой часы. Сконцентрируйтесь на дыхании. Когда вы закончите, попытайтесь угадать, сколько времени прошло. Чем ближе ваш результат окажется к показаниям циферблата, те более точным чувством времени вы обладаете.

5. Отнеситесь к проблеме опозданий как к чему-то жизненно важному, поставьте себе за цель не опаздывать, подчинить время своей воле, и понаблюдайте, как вы относитесь к собственным целям.

НЕПРАВИЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ПРОШЛОМУ