Читаем Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол полностью

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта

волейбол

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта волейбол


Приложение 3

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта

волейбол

Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта волейбол


Приложение 4

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта

волейбол

Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта волейбол

Условные обозначения:

3 – значительное влияние;

2 – среднее влияние;

1 – незначительное влияние.


Приложение 5

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта

волейбол

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки


Приложение 6

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта

волейбол

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)


Приложение 7

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта

волейбол

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства


Приложение 8

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта

волейбол

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства


Приложение 9

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта

волейбол

Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки


Приложение 10

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта

волейбол

Перечень тренировочных сборов


Приложение 11

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта

волейбол

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки


Приложение 12

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта

волейбол

Обеспечение спортивной экипировкой

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»

Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.Циклическая программа «Идеальный вес» поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты – собственное прекрасное тело!

Ольга Дан

Боевые искусства, спорт