Нормальной и естественной функцией человеческого организма является течение внутренней ци через меридианы и коллатерали. Когда меридианы и коллатерали в теле человека засорены, он заболевает. Когда человек болен, следует очистить его меридианы и коллатерали, применяя лекарства, акупунктуру или массаж. цигун-терапия используется для очищения меридианов и коллатералей, полагаясь только на собственную силу человека, и тогда болезнь может быть вылечена.
«Когда ум спокоен и пуст, истинная ци подчиняется вашим командам. Если поддержать ум здоровым, то опасность болезни превратится в ее безопасность». Источник истинной ци тесно связан со спокойствием и пустотой ума, которые по терминологии цигун означают «быть расслабленным, спокойным и естественным». Поэтому спокойный ум – непременное условие в распространении текущей внутренней ци
«Поддерживать ум здоровым» означает держать ум в спокойном состоянии. Усилить внутреннюю ци означает вдыхать основную ци и свежий воздух, то есть обогащать послеродовую ци и прибавлять к дородовой ци небесную ци
Даоинь и анцяо – два различных наименования, данные цигуну в древние времена. Даоинь включает в себя умственный (психический) даоинь, дыхательный даоинь и даоинь положения. Цяо в анцяо означает «подтягивать», «ходить с поднятыми пальцами ног (носками)»; ан – это массаж и движение кистей вверх и вниз – вид пустого, бесконтактного массажа. Анцяо относится к методам даоинь положения. Позы и движения в цигуне отличаются от подобных движений в других упражнениях, но это отличие заключается только в их интенсивности. Пока длится упражнение, будет польза от ускорения обмена веществ, поглощения и утилизации пищи, укрепления здоровья и, кроме того, течения истинной ци
Один из наиболее важных принципов традиционной китайской медицины состоит в том, чтобы начать с организма как целого, регулировать главные системы, ставить диагноз и проводить лечение на основе полного анализа болезни и состояния пациента. При лечении болезней с помощью цигуна общий метод начинается с обзора всех меридианов и коллатералей твердых и полых органов и внутренней ци
Анализ причин хронических болезней
Традиционная китайская медицина сводит причины болезней человека к внутренним и внешним. Внутренняя причина обычно сводится к семи эмоциям, которые приводят к болезням: радость, злость, горе, усиленное размышление, печаль, страх, ужас. Эта эмоциональная деятельность – физиологическая реакция на внешнюю среду. Любой эмоциональный стресс от возбуждения или торможения нарушает функции внутренних органов и вызывает их болезни. В частности, внезапный гнев может привести к нарушению функции печени, чрезмерная радость – к нарушению работы сердца, горе и усиленное размышление – к расстройству селезенки, печаль – к болезни легких, ужас – к нарушению работы почек. Болезни, вызываемые ненормальностью семи эмоциональных состояний, приводят к органическим изменениям.
Злость заставляет ци печени двигаться извращенно вверх, и в результате продолжительная злость может направиться вверх, атаковать мозг и вызвать психические болезни. Усиленное размышление может привести к подавлению и нарушению потока ци
Современная медицина считает, что 50-80 % болезней вызываются нервозностью, например, рак, легочные болезни, печеночные болезни, гипертония, сердечные болезни, язва и т. д.