Читаем Фэн-шуй сверхвысоких технологий полностью

Для равномерной циркуляции ци на рабочем месте необходимо правильно организовать его вентиляцию. В помещении не должно быть ни слишком жарко, ни слишком холодно, чтобы баланс инь и ян не нарушался, не снижалась производительность труда. В любую погоду и во всякое время года помещение должно проветриваться: доступ свежего воздуха обеспечит приток дополнительной количества ци. Легкий ветерок (не сквозняк!) очень полезен для правильной циркуляции ци. Вот почему офис обязательно должен быть оборудован кондиционером или вентилятором.

Влажность воздуха – тоже важный показатель комфортности атмосферы как жилых, так и офисных помещений. В сочетании с температурой этот фактор влияет на теплообмен организма, здоровье, самочувствие и работоспособность человека. При нарушении нормального содержания паров воды в воздухе у человека снижается иммунитет, осложняется течение хронических заболеваний.

В помещениях, значительную часть времени заполненных работающими людьми, влажность воздуха зачастую повышенная. При плохой вентиляции это происходит непременно. Высокая влажность отрицательно сказывается на здоровье человека. Продолжительное и частое пребывание людей в условиях повышенной влажности отягощает течение многих заболеваний. Особенно чувствительны к высокой влажности больные гипертонической болезнью и атеросклерозом. Кроме того, при высокой влажности создаются благоприятные условия для роста плесени и размножения болезнетворных бактерий в воздухе.

Признаки высокой влажности

– Быстро плесневеют продукты питания и хлеб.

– При попадании в помещение затрудняется дыхание.

– При длительном нахождении в помещении чувствуется резь в глазах, болит горло, появляется насморк.

Сухой воздух, влажность которого менее 30 %, способствует обезвоживанию внешних покровов и слизистых оболочек. Как следствие – заложенность носа, покашливание, затруднение дыхания, раздражение горла, сухость кожи, ослабление волос. В сухой атмосфере значительно усиливаются процессы накопления статического электричества на одежде и синтетических материалах.

Признаки чрезмерной сухости

– Наблюдается ухудшение состояния больных астмой и аллергическими заболеваниями при попадании в помещение.

– При длительном нахождении в помещении возникает чувство заложенности носа.

– Возникает ощущение сухости слизистых оболочек и кожи.

– Заметно подсыхание кончиков листьев у комнатных растений.

– Накапливается электростатическое электричество, то есть «бьет током» от одежды и отделочных материалов.

Если в помещении есть постоянно работающий кондиционер без регулятора влажности, воздух всегда слишком сухой. В одном из офисных помещений с «глухими» окнами и центральной системой вентиляции-кондиционирования была отмечена влажность 6 %! То же самое происходит зимой, когда работает система отопления и обогреватели. Обычно в такой ситуации влажность 20–30 %.

Показатель влажности воздуха имеет непосредственное отношение к качеству ци в помещении. Высокая влажность и затхлый воздух резко ухудшают энергетику, живительная ци перерождается в ша. А слишком сухой воздух приводит к избытку ян, энергия перестает быть полезной и начинает приносить вред (для сравнения: влажность воздуха 20–30 % обычно бывает в пустыне).

Когда влажность воздуха колеблется в пределах 30–60 % (в зависимости от режима проветривания, степени использования кондиционера, влажности воздуха на улице), такие показатели близки к комфортным. Можно ли самостоятельно проверить влажность воздуха? Да, можно, при помощи бытовых гигрометров. Такой прибор вообще желательно иметь в каждом доме, потому что такой важный параметр как влажность легко регулировать, вовремя заметив проблему. Это позволит сохранить здоровье и силы, избежать возникновения хронических заболеваний. В Китае одним из важнейших видов удачи считается здоровье и долголетие. Остальное – приложится!

Для насыщения воздуха помещения парами воды лучше всего подходят приборы-увлажнители. Только выяснив, какой тип увлажнителя вам больше подходит, можно сделать его реальным помощником в поддержании и улучшения комфортных условия в офисе, в защите здоровья людей. При выборе увлажнителя нужно обратить внимание на следующие показатели:

– для каких помещений и для каких целей он предназначен;

– какую воду необходимо заливать в увлажнитель – из под крана или очищенную;

– нужно ли менять фильтры и картриджи и как часто;

– уровень шума;

– потребление электроэнергии: чем больше потребление электроэнергии, тем больше создаваемое электромагнитное поле, и тем сильнее влияние на окружающее пространство.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела
Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело — это две отдельные и разделенные сущности.Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как фPNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии.В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т. д. помогли охватить проблематику работы во всей ее полноте и сложности.

Марко Пакори

Здоровье
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье