2. Уборка умственного мусора.
Как правило, физический мусор влечет за собой накопление и умственного мусора. К умственному мусору можно отнести:
1. Беспокойство
2. Критика и осуждение других людей
3. Сплетни, жалобы и нытье
4. Повторяющиеся мысли
5. Перекладывание дел на завтра
6. Неясность отношений
7. Нежелание отвечать вовремя на письма
8. Неправильно заполненный еженедельник
9. Невозможность отвлечься перед сном
10. Отставание от времени жизни
1. Беспокойство
– это напрасная трата времени. Бороться с беспокойством нужно следующим образом – попытаться перестать волноваться о возможности того плохого, что может случиться и переключиться на положительный исход.2. Критика и осуждение других людей
. «Относитесь к людям так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам» – с таким пожеланием обращаются специалисты Фэн-шуй к людям, любящим покритиковать и поосуждать других людей.3. Сплетни, жалобы и нытье
засоряют речь и мысли так, что с людьми, страдающими такой формой умствнного мусора, становится очень трудно общаться. Помните о том, что сплетник – это человек, в жизни которого не происходит ничего стоящего.4
. Повторяющиеся мысли – это мысли, посещающие нас каждый день, но не отличающиеся от вчерашних или позавчерашних ни новизной, ни оригинальностью. Такие мысли не помогут человеку стать мудрее и не будут способствовать спокойным размышлениям. Еще больше усугубляют обстановку постоянно работающие телевизор и радио, без определенной цели пользование Интернетом.Постарайтесь очистить свой разум от повседневной мирской суеты, уделять больше времени спокойным размышлениям.
5. Перекладывание дел на завтра
. Люди откладывают на завтра то, что можно сделать сегодня, не подозревая о том, что каждое невыполненное обещание или обязательство раздражает наше энергетическое поле, забирая при этом энергию.Выработав в себе привычку не оставлять незавершенных дел – отдавать вовремя долги, возвращать чужие вещи, выполнять взятые на себя поручения, – вы, во-первых, почувствуете себя намного лучше, во-вторых, обладая вы такими положительными качествами, люди так и потянуться к вам.
6. Неясность отношений
. У каждого из нас есть знакомые, общение с которыми вызывает ощущение неловкости, а находясь с ними в одной комнате, чувствуется определенная напряженность. Неопределнность в отношениях с людьми, неясность и недомолвки опасны тем, что истощают наш энергетический запас.7. Нежелание отвечать вовремя на письма
. Некоторым людям свойственна такая вредная привычка – им тяжело вовремя отвечать на письма. А ведь каждый раз, подумав о том, что надо ответить, но ничего при этом не предпринимая, начинает падать уровень жизненной энергии. И чем дольше откладываешь, тем труднее заставить себя взяться за это дело.Вырваться из этого круга можно, заставив себя ответить на все накопившиеся письма, высвобождая при этом энергию на другие цели.
8. Неправильно заполненный еженедельник
. Если вам не хватает времени сделать все то, что вы наметили – вам стоит приобрести еженедельник. Но и он не поможет, если неправильно составить расписание предстоящих дел. Приоритетом вашего расписания должны стать вы сами, ваша душа и тело, а работа – на втором месте. Не стоит забывать о себе и о вещах, приносящих вам удовольствие, т.к. это может привести к общей усталости и проблемам со здоровьем.9. Невозможность отвлечься перед сном . Иногда перед сном бывает очень сложно отключиться от множества забот. И, вместо того, чтобы расслабиться и уснуть, восстановив силы за ночь, мы не прекращаем думать о них. А ведь «утро вечера мудренее».