Читаем Феномен «Инстаграма» 2.0. Все новые фишки полностью

Когда мы долго смотрим на экран телефона, шея находится в согнутом положении, руки надолго фиксируются в одном положении; длительное такое состояние вызывает боль, мышечные спазмы и даже нервное беспокойство. Все это может перерасти в хронические заболевания! Также перенапряжение мышц шейного отдела приводит к образованию так называемой «холки».

Что делаем:

повороты и наклоны головой;

отжимания от пола;

самомассаж шеи (минимум 15 минут в день).


3) Боль в суставах рук

Если ваши суставы в порядке, то, как утверждают ревматологи, длительное держание телефона не вызывает дискомфорта. Но среди случаев остеоартроза — артроз кистей рук составляет пятую часть всех случаев, и виной тому — регулярное и длительное использование смартфонов.

Улучшить ситуацию и снять болезненность поможет даже минутная разминка:

делайте движения, подражая пианистам;

смыкайте и разъединяйте пальцы;

делайте круговые движения кистями.

И универсальное правило для всех: не наклоняйтесь над телефоном, держите смартфон на уровне глаз!!!

ЗАДАНИЕ

Делайте предложенную зарядку ежедневно 2–3 раза. Прямо сейчас выполните перечисленные выше упражнения.

Часть 3. Продвижение и продажи

Тест: «готовы ли вы к рекламе?»

Прежде чем начинать активные действия по продвижению вашего аккаунта в «Инстаграме», вам нужно оценить, а готовы ли вы сами к рекламе? Предлагаю пройти легкий тест, который поможет это понять. За каждый ответ «да», начисляйте себе 1 балл.

У вас понятный и простой ник, который легко запомнить.

В графе «Имя» в шапке профиля (выделено жирным шрифтом) указано ключевое слово для поиска.

Текст в шапке профиля понятный или забавный.

В шапке профиля указаны контакты или есть кнопка «Связаться».

В шапке профиля есть ссылка на каталог услуг или товаров (при наличии).

Аватарка понятная и яркая.

Последние 9 фото в профиле сделаны в одном стиле.

Если это информационный аккаунт, есть подписи тем на фото.

Вы развиваете аккаунт через личный бренд.

Последние три поста очень интересные.

Последние три поста не продающие, а информационные или личные.

У вас оригинальный товар/услуга или оригинальная подача материала.

Тексты в вашем блоге структурированы, разбиты смайлами, их легко читать.

Под последними 6–10 постами вы отвечали на комментарии.

Ваших производственных мощностей хватит, чтобы достойно встретить новых клиентов.


А теперь оценим результат.

Если вы набрали 12–15 баллов — дерзайте, вас, скорее всего, ждет успех!

Если ваш результат 7–11 баллов — проработайте слабые стороны, скорректируйте блог.

Если у вас меньше 7 баллов — вернитесь к предыдущим главам, вам нужно кардинально переделать контент, не спешите приступать к рекламе.

Обзор бесплатных методов продвижения

Как и во всех других социальных сетях, в «Инстаграме» существуют бесплатные и платные методы продвижения. Начинать, конечно, лучше с бесплатных методов, ведь опыта у вас еще мало и рисковать деньгами сразу не стоит.

Вот что можно сделать без бюджета.

1. Попросите друзей рассказать о вашем аккаунте, на то они и друзья.

2. Поставьте виджеты на сайт, так вы сможете привести посетителей вашего сайта в «Инстаграм» (виджеты — текстовые или графические элементы на сайте, открывающие доступ к чему-либо. Например, к вашему инстаграм-аккаунту).

3. Правильно заполните графу «Имя» (то, что пишется жирным шрифтом в шапке профиля). Здесь нужно указать ключевое слово, тогда пользователи будут находить вас через поиск.

4. Проставьте среднечастотные и низкочастотные хештеги и геотеги.

5. Разместите ссылку на «Инстаграм» в ваших аккаунтах в других соцсетях.

6. Сделайте ВП (взаимные посты) — обменивайтесь аудиторией с равнозначными аккаунтами.

7. Публикуйте свои статьи и отвечайте на вопросы подписчиков в пабликах (обычно такое сотрудничество происходит на бесплатной основе, т. к. выгодно обеим сторонам: вы получаете подписчиков, а паблики — контент).

8. Организуйте марафон, акцию или напишите суперполезный пост. И попросите подписчиков отметить под постом своих друзей, которым это может быть интересно.

9. Организуйте SFS — попросите подписчиков рассказать о вас в своих аккаунтах. Чтобы мотивировать людей, подумайте о призе. Возможно, это будет ваша консультация, любая другая услуга или ваш товар.

10. Оставляйте комментарии в аккаунтах популярных блогеров. Подпишитесь на активно комментируемые аккаунты и участвуйте в дискуссиях под постами. Будьте корректны, не нужно на чужой территории прямо рекламировать свои услуги — вы справедливо отправитесь в блок. Старайтесь зацепить подписчиков оригинальными, умными или провокационными (в меру!) комментариями.

11. Постарайтесь разместить свою статью или комментарий в СМИ, обычно журналисты не против указать ваш ник в «Инстаграме», а иногда (если это интернет-издание) — даже интегрировать активную ссылку на ваш аккаунт в материал.

Перейти на страницу:

Все книги серии Звезда инстаграма. Подарочная книга

Феномен «Инстаграма» 2.0. Все новые фишки
Феномен «Инстаграма» 2.0. Все новые фишки

Для чего вы заходите в «Инстаграм»? Посмотреть, как дела у знакомых? Выложить фотографии со вчерашней вечеринки? Развеяться и отдохнуть? Лично я вот уже два года захожу в «Инстаграм», чтобы заработать. Немного цифр, которые лучше любых слов объяснят вам, чем может быть полезен «Инстаграм»: 17 000 000 чистой прибыли у медицинской клиники в месяц (полтора года назад ее не существовало вообще); 60 000 000 чистой прибыли за один курс у инфобизнесмена; 4 000 000 ежемесячной чистой прибыли от размещения рекламы в аккаунте в «Инстаграме» у известного блогера (не звезды).Хотите таких же результатов? В этой книге вы найдете руководство к действию без воды и лирических отступлений и сможете создать аккаунт в «Инстаграме», который будет работать на вас. Новые знакомства, рост клиентской базы и, конечно, доход — все это может дать вам и вашему бизнесу эта социальная сеть.В конце практически каждой главы есть конкретные задания, выполняя которые, вы шаг за шагом будете двигаться к созданию собственного успешного бизнеса в «Инстаграме». Также в конце книги вас ждет сюрприз — интервью с самыми знаковыми персонами российского «Инстаграма», с настоящими звездами этой социальной сети.Издание включает последние обновления «Инстаграма».

Любовь Соболева

Карьера, кадры / Интернет / Маркетинг, PR, реклама / Финансы и бизнес / Книги по IT

Похожие книги

Алчность
Алчность

Тара Мосс — топ-модель и один из лучших современных авторов детективных романов. Ее книги возглавляют списки бестселлеров в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии и Бразилии. Чтобы уверенно себя чувствовать в криминальном жанре, она прошла стажировку в Академии ФБР, полицейском управлении Лос-Анджелеса, была участницей многочисленных конференций по криминалистике и психоанализу.Благодаря своему обаянию и проницательному уму известная фотомодель Макейди смогла раскрыть серию преступлений и избежать собственной смерти. Однако ей предстоит еще одна встреча с жестоким убийцей — в зале суда. Станет ли эта встреча последней? Ведь девушка даже не подозревает, что чистосердечное признание обвиняемого лишь продуманный шаг на пути к свободе и осуществлению его преступных планов…

Александр Иванович Алтунин , Андрей Истомин , Дмитрий Давыдов , Дмитрий Иванович Живодворов , Никки Ром , Тара Мосс

Фантастика / Детективы / Триллер / Фантастика: прочее / Криминальные детективы / Маньяки / Триллеры / Современная проза / Карьера, кадры
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
28 законов карьерного роста
28 законов карьерного роста

Книга была издана издательством «Рипол Классик,» в 2002 году под названием «31 закон карьерного роста».В жизни современного человека все большую роль играет трудовая деятельность. Причем она не сводится лишь к ежедневному посещению места работы и получению заработной платы. Многие, пришедшие на работу в ту или иную организацию, стремятся не засиживаться долго на одной и той же должности, а как можно быстрее продвигаться вверх по служебной лестнице.Наша книга предлагает читателю материал, направленный на то, чтобы помочь `карьеристам` достичь однажды заветной цели. Главы выстроены в виде законов с формулировками, толкованием, доказательствами на исторических примерах и обратной стороной, что позволяет со всех точек зрения осветить все тонкости карьерного роста.Книга будет интересна широкому кругу читателей.

Георгий Огарёв

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука