Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Например, если мы возьмем отдых, одному нравится лежать на пляже, другому нравится с рюкзачком идти в лес, третьему нравится посещать интересные страны и исторические места, четвертому нравится шопинг, пятому нравится катание на водных лыжах и т. д.

Вас окружает множество людей. Некоторые интересы совпадают, некоторые – нет. И правильное отношение к другим людям следующее:

Вы думаете о тех занятиях, которые вам приятно делать вместе с этим человеком.

Если вы любите играть в шахматы и ваш сосед тоже, то, когда вы встречаете соседа, лучше всего говорить о шахматах. Потому что если у вас разные взгляды, например, на политику, ваше общение закончится скандалом.

Обратите внимание, что когда вы будете думать исключительно о тех занятиях, которые вам в радость, у вас всегда будет хорошее настроение при общении с людьми. Ведь с каждым человеком вас связывает что-то приятное. Если же такого занятия нет, то и думать о человеке не стоит. Зачем вам общаться с теми, с кем вас связывает только неприятное?

Когда же вы начинаете заниматься тем, что вам интересно делать вместе, – поехать на рыбалку, приготовить ужин, сходить на свидание и т. д., – то в процессе общения нужно соблюдать правило, известное как золотое правило нравственности:

Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе.

Смысл этого правила очень прост. Так как все люди одинаковые и хотят одного и того же, если ты помогаешь людям это получить, они ответят взаимностью.

Как вы понимаете, гораздо проще жить среди людей, когда вас лично все уважают, стараются как-то помочь, поддержать. Вот и делайте то же самое для других:

• уважайте их;

• помогайте;

• поддерживайте.

Представляете, насколько проще и приятнее вам станет жить? Причем речь не идет о каких-то грандиозных шагах. Речь о самых простых и банальных вещах. Пообщаться по интересной для собеседника теме, передать какие-то материалы, которые, как вы знаете, могут ему понадобиться. Можете дать какую-нибудь полезную ссылку, сообщить полезный телефон.

Итоги главы

• Успеха достигают люди, считающие себя успешными.

• Хотите заработать деньги – удовлетворяйте потребности людей.

• Заставлять себя что-либо сделать – это изнурительное занятие с малой эффективностью.

• Если вы идете навстречу своим желаниям, то настроение у вас повышается. Вы становитесь бодрым и энергичным. Настроение прекрасное.

• Если вы идете против своих желаний, то настроение резко падает.

• Когда вам хочется обвинить другого, подумайте, в каких мыслях о нем вы допустили ошибку.

• Начало депрессии – это попытка мозга защититься от чрезмерной нагрузки.

• Единственное, о чем вообще имеет смысл думать, – это предвкушение приятного результата.

• Защита от депрессивных состояний состоит в том, что в течение дня у вас появляется масса поводов себя порадовать.

Глава 8 Методы интроспекции

Мы видим, что наблюдение за мыслями – это важная часть настройки интеллекта. Но попытки наблюдать за мыслями стихийно к успеху не приведут. Внимание рассеивается. Только начал наблюдать за мыслями, а уже пошел думать о том, что пора обои переклеить, или о том, что начальник – идиот.

Мы уже говорили, что если вы будете думать о нехватке денег или невозможности их заработать, то денег у вас и не будет и заработать их вы не сможете. То есть вы должны научиться отслеживать ваши мысли. Управлять их потоком.

Это правило для всех областей жизни. Вы должны четко знать, о чем вы думаете, чтобы поток вашего сознания работал на вас, а не разрушал вашу жизнь. Теперь мы познакомимся с приемами, которые облегчат этот процесс.

Наблюдать за своими мыслями трудно. Если дать такое задание, то мало кто с ним справится.