Фэншуй, приносящий удачу. Как сделать ваш дом магнитом для удачи

Постепенно увеличивайте время упражнения до 10–15 минут.

Перед сном полезно выполнять еще одно упражнение.

Уже лежа в постели сосредоточьтесь на своих пальцах ног. Думайте только о них, постарайтесь вызвать в них покалывание и чувство тепла, представляя, как вы опускаете ноги в горячую воду.

Возможно, не сразу это получится, но возвращайтесь к этому упражнению как можно чаще (например, каждый вечер). Когда у вас начнет получаться и вы ясно ощутите тепло в пальцах ног, не останавливайтесь, представляйте, что это тепло поднимается до колен и т. д.

Здесь главное, чтобы вы научились по своему желанию, усилием собственной воли концентрироваться на нужном вам предмете.

Выполняя эти несложные упражнения, вы довольно скоро обратите внимание, что стали более продуктивно и быстро справляться со своими профессиональными задачами, что хозяйственные дела лучше спорятся в ваших руках, вы перестали отвлекаться по пустякам. Значит, вы уже готовы сконцентрироваться на самом главном, на том, что может существенно изменить вашу жизнь и благоприятно отразиться на вашем благосостоянии, социальном статусе, мироощущении и даже самочувствии. Далее необходимо выявить это главное.

Как определить, чего же по-настоящему хочется

Временами нас просто раздирают всевозможные желания, а иногда вообще ничего не хочется. Бывает, трудно определить, какое желание идет из самых глубин нашего существа, а какое нам навязано окружающими, исполнение какого желания принесет сиюминутную радость, а какого – перевернет всю нашу жизнь. Все мы разные. Для кого-то получение в подарок или приобретение золотого колечка – это не более чем приятный эпизод, который скоро поблекнет и забудется, а для кого-то это первый ощутимый шажок к собственному благополучию и начало совершенно другой жизни. Наверное, одна из самых сложных задач – это выявить, чего же нам хочется на самом деле, найти ответы на такие вопросы.

• Какое занятие доставляет мне наибольшую радость?

• Чего я хочу больше всего на свете?

• Каким я себя вижу через пять, десять, пятнадцать лет?

• Чем бы я хотела заниматься в будущем?

• Какой уровень достатка смог бы мне обеспечить все мои притязания?

Самое простое – это внимательно понаблюдать за собой. Попробуйте в течение недели, двух, месяца выбрать время и утром после пробуждения или перед сном записывать все без исключения свои желания, начиная с мечты прыгнуть с парашютом и заканчивая новой губной помадой. Затем подведите итоги.

Сиюминутные желания будут встречаться в вашем, я надеюсь, огромном списке желаний не более 2–3 раз, а вот те вещи, которые вы повторяли изо дня в день, и будут самыми настоящими.

Выпишите их отдельно и еще раз хорошенько подумайте, действительно ли вы являетесь автором каждого из этих желаний. Так, например, вам все детство внушали, что вы должны обязательно получить высшее образование, в вашем списке стоит: «Поступить в институт», но вас просто завораживает парикмахерское искусство, которому не учат в университетах. Может, не стоит давать заявку на исполнение этого желания, так вы просто впустую потратите время. Многие, отучившись в тех или иных вузах по настоянию родителей, в дальнейшем работают не по специальности.

Ваше желание должно быть искренним. Дайте волю фантазии, не подавляйте своих желаний, не бойтесь мечтать. Представляйте свое будущее только в радужном оптимистичном виде. Так вы уже программируете себя на успех. В то же время не загадывайте изначально нереальных желаний, которые в большинстве своем касаются каких-либо наших чисто физиологических ограничений. Так, например, дама средних лет внушительной комплекции может стать примой-балериной Большого театра, но только в будущей жизни. Во всем остальном можно не скромничать. Если вы хотите жить в замке или побывать в Антарктиде, мечтайте на здоровье. Для Вселенной нет границ, и она может исполнить практически все наши желания. Все ограничения находятся в нашей голове. Как только мы понимаем это, мир раскрывается перед нами совершенно в ином свете.

Формулируем желание правильно

Любое желание или мечта, прокрученная в голове, обретает некую материальную природу, будучи зафиксированной на бумаге. Кроме того, как утверждают психологи, мы мыслим не столько словами, сколько образами, которые часто грешат расплывчатыми формами и обобщениями. Мысль-желание, облеченная в слова, как раз и приобретает при этом свою конкретность. Именно поэтому для начала возьмите листок бумаги и ручку. Однако, перед тем как вы начнете писать свои желания, ознакомьтесь с некоторыми правилами.