Фертильность через взаимодействие ума и тела: истинный путь к зачатию. Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится. Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках

Мы поженились в августе 2000 года. Мне тогда было тридцать четыре. Я перестала принимать противозачаточные таблетки и через пару месяцев забеременела. К сожалению, беременность окончилась выкидышем, что выяснилось только при первом УЗИ на десятой неделе. Поскольку с беременностью не было проблемы, я и не думала, что могут возникнуть сложности, когда мы попробуем опять. Мы подождали шесть месяцев и возобновили активные попытки. Затем прошло еще шесть месяцев, а я так и не забеременела. Тогда я решила сдать некоторые анализы.

Я пошла в уважаемую клинику, специализирующуюся на фертильности, и получила диагноз – высокий ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) в январе 2003 года, через пару месяцев, после того как мне исполнилось тридцать семь. Специалист по фертильности сказал мне, что шанс зачать с помощью собственных яйцеклеток в моем случае составляет от ноля до пяти процентов. Он также подчеркнул, что ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) будет пустой тратой времени, поскольку мои яйцеклетки наверняка будут настолько низкого качества, что окажутся слишком хрупкими. Так что не имеет смысла платить лишние деньги. Доктор предположил, что лучшим для меня будет попытка ЭКО с донорскими яйцеклетками.

Получив этот диагноз, я сделала столько процедур ВМИ (внутриматочных инсеминаций), сколько мне позволили врачи – одну с препаратом для повышения фертильности «Кломифе», несколько – с «Летрозолом» и одну с инъекциями (менотропин), чтобы увидеть, какая будет реакция. Идея была следующая: если мне удастся произвести много фолликул, возможно, можно будет попробовать ЭКО. Несколько месяцев пришлось отдыхать, поскольку у меня были остаточные кисты, не позволявшие продолжать лечение.

После девяти месяцев, в течение которых я принимала таблетки, имеющие побочные эффекты в виде набора веса и перепадов настроения, я чувствовала себя значительно хуже обычного, кроме того, у меня была ужасная реакция на инъекции. Тогда я решила пойти совершенно иным путем и попробовать альтернативные варианты терапии.

В дополнение к акупунктуре и китайским травам, которые я стала использовать сразу, как только мне поставили диагноз с высоким ФСГ, я начала ходить на сеансы гипнотерапии. Я подумала, возможно, во мне сидит какой-то подсознательный страх или проблема, которую я не осознаю и которая мешает мне забеременеть.

Гипнотерапия принесла много пользы – мне удавалось превосходно расслабиться и сконцентрироваться на позитивном настрое. До этого я наслушалась негатива о своем теле, о проблеме фертильности, что уже физически ощущала себя ошибкой жизни. Мне казалось, что тело предало меня, я чувствовала полную безнадежность. Гипнотерапия помогла мне заменить эти мысли и представления на позитивные, питательные, воодушевляющие, полные надежд и счастья. Я перестала фокусироваться на том, чего мое тело не делает, а стала упорно думать, что оно делает, что оно может сделать, и какое это все новое и особенное.

Во время гипнотерапевтических сеансов, направленных на улучшение фертильности, проявились некоторые эмоциональные проблемы, связанные с моей семьей. В этом, конечно, не было ничего нового, эти вещи я прорабатывала в рамках психотерапии годами, но оказалось, что они, видимо, стоят на моем пути к цели. Так что несколько дополнительных сеансов я потратила исключительно на решение этих сложностей.

Я была поражена, насколько полезными оказались эти сеансы. Проблемы, на которые тратила годы и которые решались только отчасти, ушли. Есть такая показательная фраза: «Психотерапия подобна обрезке куста, прищипыванию веток и приданию определенной формы, а гипнотерапия позволяет вырвать куст с корнями». Именно так я себя и ощущала – как будто мне удалось добраться до корня проблемы и разрешить ее таким способом, который был невозможен в рамках традиционной психотерапии.

На тот момент я не знала, повысилась ли моя фертильность в результате работы над побочными эмоциональными проблемами, но самочувствие улучшилось точно. Я поняла, что такое быть счастливой и чувствовать себя лучше.

В конце концов, я забеременела естественным путем безо всяких лекарств. И не один раз, а два – я разгромила в пух и прах «шанс от ноля до пяти процентов», данный мне специалистом по фертильности. В январе 2005 года, в возрасте тридцати восьми лет, я родила первую прекрасную дочь, а в мае 2006 года, в возрасте сорока, вторую. По сей день я поражаюсь чуду их появления.

Глава 4. Ответ на стресс и важность снижения стресса

Стресс происходит из наших проблем