Философия антикризисного мышления, или Дао кризиса

Если надвигающиеся события носят катастрофически-стихийный характер и мы никак не можем повлиять на траекторию их движения и место удара, тем более бояться глупо. Придется признать свое бессилие перед лицом катаклизма и постараться минимизировать его последствия для себя. Как вариант – уйти подальше от эпицентра.

Чего мы всегда боимся? Мы боимся неизвестности. Как маленькие дети боятся темноты, так мы боимся будущего, непредсказуемого и неопределенного будущего. Наш страх неизвестности – это наш взрослый страх темноты, значительно подросший и окрепший. Что там скрывается? Какие чудища там крадутся?

С возрастом детский страх просто трансформируется, переходит в иную ипостась. Но никуда не девается.

Даже если самое страшное ожидаемое событие произойдет, это не значит, что его последствия будут негативными. Да и если задуматься: большая часть ожидаемых событий, которых мы боимся, не случается.

Вспомните, чего вы боялись за последний год, а потом сравните с тем, что реально произошло. Сколько процентов?

Вспомните то, о чем вы переживали год, два, три назад, и сравните тем, о чем вы переживаете сегодня. На хи-хи не пробрало? Когда я начинаю вспоминать свои страхи двух-трех-летней давности, мне хочется смеяться над своей глупостью. Такими мелкими и нелепыми они мне кажутся. Также и сегодняшние страхи через год или два, а то и раньше, покажутся вам даже не стоящими беспокойства и пары нервных клеток.

Марк Твен говорил: «Я старый человек и знал много неприятностей, большинство из которых никогда не происходило». Задумайтесь над этим.

Процитирую «Хагакурэ».

...

Десять слепцов путешествовали в горах. Дойдя до того места, где с одной стороны дороги зияла пропасть, они начали продвигаться вперед очень осторожно. Их охватил страх, и ноги у них дрожали. Вдруг человек, который шел впереди, споткнулся и упал в пропасть. Оставшиеся остановились и в ужасе запричитали:

– О! Какая жалость!

Но тот, кто упал, закричал им снизу:

– Не бойтесь. Когда я падал, мне не было страшно. Теперь со мной все в порядке. Раньше я думал: «И что я буду делать, когда упаду?», поэтому мое беспокойство не ведало границ. Но сейчас я успокоился [7] . Если вы тоже желаете обрести покой, скорей падайте сюда!

Идите навстречу опасности. Посмотрите своим страхам прямо в глаза. Чего конкретно вы боитесь? Представьте самые наихудшие варианты развития событий с самыми катастрофическими последствиями. Представляйте, пока не исчерпаете все ужасы и окончательно не запугаете себя.

Упадите в свой страх, позвольте ему накрыть вас с головой, захлебнитесь им. И он отпустит вас, он просто уйдет, как вода сквозь разбитый кувшин. Ему больше нечего будет делать внутри вас.

...