Философия шелковых простыней. Записки чувственной женщины

Напоминаю, что переосмысление обычно приходит после бурных эмоциональных событий: сегодня пережили стресс — завтра можно ждать подарка в виде эмоциональной паузы, которую обязательно стоит использовать для самоосознания!

Спокойное место — залог качественно проведенного переосмысления. Парк, дом, крыша старинного здания в центре города, бабушкина деревня. Самый лучший из вариантов — уехать туда, где вы чувствуете себя уютно и тепло. Но подойдет и старинный друг диван с теплым пледом (телевизор отключите).

Уделите внимание ощущению спокойствия и тихой радости. Где оно? Если далеко — представьте себе штормящее озеро и мысленно успокойте его до состояния штиля в теплый летний день.

Или, наоборот, действуйте решительной силой — мысленно скомандуйте: «Всем тихо!» Хорошенько воспользуйтесь подушкой для битья (на которой не спят, но от души бьют). А потом запритесь от домашних в ванной комнате, погрузитесь в горячую ванну с пеной и постарайтесь полностью отключить ум.

Поблагодарите Универсум за возможность слышать его подсказки.

Если подсказок не слышите, возьмите листы бумаги и на каждом напишите возможные варианты своих дальнейших действий в данной ситуации. Например: «Сменить работу», «Остаться с мужем», «Развестись», «Пойти учиться», — не больше четырех вариантов. Один лист пометьте надписью «Другой вариант», который означает, что ни один из вышеперечисленных вариантов вам не подходит и нужно кардинально что-то изменить.

Перевернув листы надписями вниз, перемешайте их и разложите на полу. Вставайте на листы по очереди босыми ногами (для остроты восприятия) и спрашивайте себя: «Комфортно или не комфортно?» Какой-то один будет особенно приятным и нежным.

Раскрывайтесь навстречу новым знаниям! В наше время информация доступна в любом формате. Но если вспомнить историю, то лишь куртизанкам/гетерам/гейшам/обавницам (то есть женщинам, в чьи обязанности входило быть интересной мужчине прежде всего духовно, а не телесно) был открыт к ней доступ. Как известно, были времена, когда обычным замужним женщинам в библиотеки входить было категорически запрещено. Используйте современную возможность самообразовываться и искать полезную информацию в полной мере.

Существуют всего четыре условия, исполнив которые, вы на расстояние шелковой нити приблизитесь к тому состоянию, которое мудрецы называли «счастьем познания самого себя» и которое блестяще описано в труде А. Лэнгле «Person. Экзистенциально-аналитическая теория личности».

Найдите свободное время, отключите телевизор, отложите в сторону гаджеты и хорошенько поразмыслите над этим вопросом. Не исключено, что вам потребуется несколько раз перечитать фразу «Счастье познания самого себя».

Возьмите блокнот и ручку. Возможно, вам захочется записать то, что покажется крайне важным, или даже зарисовать.

Первое условие: пространство, опора, защита.

Вопросы:

Понимаете ли вы мир, в котором живете?

Достаточно ли у вас пространства, чтобы комфортно пребывать там, где вы сейчас находитесь?

Что дает вашей жизни опору?

Чувствуете ли вы защищенность?

Принимают ли вас другие люди?

На что опирается ваше доверие?

Если на какие-то из этих вопросов у вас возник ответ «нет», вполне вероятно, вы ощущаете страх или неуверенность. Чтобы поправить ситуацию, попробуйте еще раз соотнести свою жизнь с традициями чувственной женщины и найдите то, что можно улучшить. Или примите жизнь такой, какова она есть, и перестаньте страдать.

Если вы обладаете всем, о чем говорилось выше, то ощущаете доверие к себе, к миру, к Богу (или Высшему разуму, — как назовете).