Fit-Fight Сергея Заяшникова

Ренат Губаев: Здесь тебе сразу говорят: «Привыкайте бить в пах». Мы всегда одеваем защиту (бандаж), и во время тренировки любой может ударить другому в пах. Сначала это кажется неприличным, потому что такое табуировано в честной драке, но он учит реальным ситуациям. Доходит быстро – через 5 минут все начинают стоять (держать дистанцию) друг от друга на расстоянии ноги. Тренер также может внезапно подойти или во время разговора атаковать. Но ты знаешь, что соперник не нанесет тебе серьезных повреждений в спаррингах на тренировках, ведь мы вместе стараемся научиться чему-то.

На улице все происходит быстро: сцепились, кто-то ударил по голове, кто-то упал, и все. Там обычно решает готовность человека пожертвовать большим. Если один готов отдать свою куртку, а другой – убить, то выиграет тот, кто готов убить, т.к. у него уровень ставки на драку гораздо выше. Конечно, если нет сильного перекоса в весе, кондиции и т.д.

ПОДРОСТКАМ ТОЖЕ НУЖЕН АДРЕНАЛИН

Андрей Лобутев: Дочь пришла и сказала, что хочет заниматься боксом. Потом мы вместе съездили на бои (закрытое Бойцовское шоу RAMTL FIGHT),

и она начала ходить на тренировки. В таком возрасте, 16-18 лет, у подростков постоянные перемены настроения, надрывы. Занятия позволяли ей выплеснуть все эмоции, разрядиться, она стала более спокойной. Просто ходить в спортзал – бестолково. Можно бегать на дорожке, крутить велосипед, поднимать штангу, но ты должен понимать, что ты делаешь и зачем? Здесь с тренером ты получаешь все в одном месте и с положительными эмоциями.

У меня абсолютно не было внутреннего сопротивления, что дочь занимается таким серьезным видом спорта. Ей нравится – хорошо. Это полезно, чему-то ее учит и дает уверенность, дисциплинирует. Иногда мы вместе тренировались в зале, она в полную силу отрабатывала свои удары на мне. Было довольно ощутимо, у нее получалось.

Лиза Лобутева,

студентка МГИМО (Женева, Швейцария)

У меня был эмоциональный подростковый период в 10 классе, переживания по учебе и в личной сфере. Поговорила с папой, что тоже хочу отдавать свои эмоции в бокс, он поддержал. В основном занимались индивидуально, но иногда с ассистентами. Периодически я на папе тренировалась (смеется. – Ред.), он защищался.

Девушка силой никогда не возьмет, нужно брать техникой. Тренер учит: «Ты его не уронишь, помоги ему упасть». Главное – найти путь выхода и убежать. Отлично работает шпилька (туфли), но я пока только на устойчивой подошве замах ногой сделать могу.

При отработке элементов он может заговаривать, отвлекать или кричать, ты теряешь концентрацию, и удар не получается. Эти ситуации важно отрабатывать, т.к. в жизни никогда не знаешь, при каких условиях будет нападение. Ассистенты могут хватать за одежду или за волосы, моя задача – увернуться или сделать шаг в нужную сторону, чтобы избежать контакта. На практике мы учимся выходить из разных ситуаций, бороться на ковре, делать удушающие удары. Были ситуации, когда сама синяки себе ставила, если неправильно ударяла. Хотя и тренеру от меня доставалось.

В первую очередь тренировки для меня – это творчество и выплеск адреналина. Это не книжку прийти почитать, тут тебе может и влететь. Но страха нет. Наверное, потому что еще не нокаутировали.

Сергей Заяшников: Подростки обычно ищут авторитет на стороне. Я веду себя с ними по-взрослому, выступаю в качестве катализатора: говорю, что думаю, страшно матерюсь, шокирую. Им сначала сложно привыкнуть. «Ботан» (воспитанный, образованный молодой человек из хорошей семьи) всегда думает, что с ним (перед дракой на улице) разговаривают. Да никто с ним не разговаривает, просто дикий зверь на него рычит. Первое – тебя отвлекут, второе – никто жалеть не будет. Страх – это реакция на неизвестность.

Когда ты прошел падение, ты все еще боишься, но тебе легче из ситуации выйти (упасть и подняться) или обойти ее.

Мир за последние 5 лет сильно изменился. Я вообще последний год посвятил тому, чтобы измениться и научиться говорить с молодежью на одном языке (перевод своей методики на язык смартфонов). Это гораздо труднее, чем отжиматься. У молодежи теперь новое «оружие», подаренное Стивом Джобсом – айфон. «Ботаны» мощно объединились через интернет и смартфоны во всевозможные соцсети и приложения и «самоиндентифицируются как класс». Они ценят свободу выбора. Хотелось сделать для них в мобильном видеоприложении простую систему, чтобы человек сам мог выбирать правила игры и определять, какие услуги и технологии ему нужны на рынке единоборств. Сделал и выложил на Apple Store и Google Play для тестирования «пробник» (MVP) приложения FIGHTBOOK. MUAY THAI. RAMTL, чтобы в будущем можно было бы самостоятельно управлять своими возможностями и ресурсами, а не быть жертвой спортзалов и тренеров, навязывающих определенный набор техник и услуг и буду этот пробник доделывать в полноценную платформу. Клиент изменился и нам нужно адаптироваться.