Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов

300 г зеленых побегов папоротника залить 5 л кипятка, настоять 2 часа. 200 г стеблей и листьев шалфея залить 5 л кипятка, настоять 2 часа. Затем влить оба отвара в ванну, наполненную водой с температурой 34 градуса, постепенно снижая температуру воды до 26 градусов.

...

Добрый рецепт

СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ

Два раза в год омолаживающие скипидарные ванны полезно принимать даже здоровым людям, а уж больным радикулитом, остеохондрозом, полиартритом – тем более. Мыльно-скипидарную смесь для ванны надо приготовить заранее. Для этого 30–50 г детского мыла натрите на терке, смешайте с 0,5 л холодной воды, поставьте на огонь и вскипятите. Сюда же добавьте 0,75 г салициловой кислоты (или полторы таблетки аспирина, или флакон – 40 мл – 2 %-ного салицилового спирта) и тщательно все перемешайте. Полученный горячий раствор соедините с 0,5 л медицинского скипидара (очищенного терпентинного масла, которое продается в аптеках). Снова хорошо взболтайте до получения однородной белой эмульсии. Эмульсию хранить в стеклянной посуде в прохладном месте.

А саму скипидарную ванну нужно готовить так: наберите в ванну воды (36–38 градусов), растворите в ней 250 г питьевой соды. Затем возьмите необходимое количество (5-10 мл, или 1–2 ч. ложки) эмульсии; предварительно хорошо взболтав ее, смешайте с горячей водой (50–60 градусов) в небольшой посуде и только потом влейте в ванну. При каждой последующей процедуре дозу увеличивают еще на 1 ч. ложку. Таким образом, к концу лечения ее доводят до 60–70 мл на одну процедуру. Скипидарные ванны принимают через день, не более чем 15 минут. При повышенной чувствительности кожи к скипидару концентрацию последнего следует ограничить: 40–50 мл на 200 л воды. Курс лечения – 16–20 процедур. После принятия ванны тело легонько промокните (вытирать не надо, чтобы сохранить на коже скипидар), завернитесь в простыню и ложитесь в постель на полчаса. Для усиления потоотделения во время отдыха можно пить чай с медом или малиной, а попозже переодеться в сухое белье.

Горчичная ванна

Взять 250–400 г горчичного порошка, размешать, подливая теплую (не горячую) воду, до консистенции жидкой кашицы и растереть до появления резкого горчичного запаха. Кашицу вылить в ванну (на 180–200 л воды) и хорошо перемешать. Ванну принимать при температуре 35–36 градусов в течение 5–6 минут. После ванны обмыться (1–2 минуты) под теплым душем и закутаться в теплое одеяло.

Фитотерапия

Отвар фасоли

Залить 1 л воды 20 г сухих створок плодов фасоли. Сделать отвар. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

Сбор с мордовником и лавандой

При тяжелой форме заболевания приготовить следующий сбор лекарственных растений: тополь черный (почки) – 3 ст. ложки, синюха голубая – 2 ст. ложки, розмарин лекарственный – 3 ст. ложки, мордовник русский – 3 ст. ложки, лаванда колосовая – 1 ст. ложка. На 1 л кипятка взять 3 ст. ложки сбора, заварить, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 7 раз в день.

Настойка сабельника