Физкультура в вопросах и ответах

Двое ребят становятся один против другого на расстоянии полушага, носки и пятки вместе, руки согнуты перед грудью ладонями вперед. В этом положении легкими толчками ладоней надо заставить партнера потерять равновесие. Тот, кто сдвинется с места, сойдет с него хотя бы одной ногой, проигрывает. Игру можно усложнить и стоять на одной ноге. Ребятам только необходимо объяснить и даже показать, как можно толкаться, а как нельзя. Здесь должна играть роль не сила, а хитрый маневр.

Зимняя игра – Белые медведи

Зимой, особенно в благоприятную погоду, многие дети любят выйти покататься с горки, однако в основном все катаются, а главное и забираются на горку, довольно однообразно, находя удовольствие лишь в стремительном спуске. Но всё можно разнообразить. Есть простенькая игра, которая называется «Белые медведи», она может существенно поднять настроение и разнообразить подъем на горку (что обычно является не самым интересным занятием). А все очень просто: задача игроков забираться на горку в необычных позах – на четвереньках, боком, спиной вперед, на прямых ногах и т. п. Кто быстрее и смешнее выполняет подъем (или все подъемы), тот и побеждает. Можно сделать и так: один показывает, как подниматься, другой повторяет, затем наоборот. И все же главное в этой игре – смех. Так что, чем смешнее выполняется подъем, тем лучше.

Так же можно проводить и спуски (если по каким-либо причинам просто кататься надоело), но задача игроков не скатиться и не сбежать, а именно спуститься с горки в нелепых и смешных позах.

Кстати, эта игра особенно подходит для таких горок, с которых не покатаешься.

Игра – Молчанка

Эту игру можно, и даже интереснее, применять совместно с другими играми (причем любыми, кроме тех, где надо говорить текст).

Перед началом игры играющие хором произносят:

Первенчики, червенчики,
Зазвенели бубенчики.
По свежей росе,
По чужой полосе.
Там чашки, орешки,
Медок, сахарок.
Молчок!

После слова «Молчок!» все должны замолчать. Ведущий старается играющих рассмешить движениями, смешными словами и шуточными стихами. Если кто-то засмеется или скажет хоть одно слово, он отдает ведущему фант. В конце игры дети свои фанты выкупают (поют, читают стихи, выполняют интересные или смешные движения). Фанты можно разыгрывать и сразу после получения, чтобы немного разрядить атмосферу. Или можно просто считать штрафные очки.

Подвижная игра – Борода

Эта игра является разновидностью салок в небольших помещениях.

Чтобы водящему не было слишком просто салить убегающих на ограниченном пространстве, его задача усложняется: салить он может только связанными за спиной кистями рук или пальцами (хотя чаще не связывают руки, а просто держат их за спиной, зажимая кистью одной руки запястье второй, и этой второй рукой салит). Игроки разбегаются по площадке (игровой территории). Водящий пытается схватить или лишь коснуться свободными пальцами кого-нибудь из участников игры. Если ему это удается, то осаленный сменяет его, т.е. становится «бородой».

Если водящий расцепит руки, чтобы легче было салить, то это осаливание не засчитывается. Водящему не разрешается преследовать все время одного и того же игрока. Новому водящему нельзя сразу салить того, кто только что был водящим.

Анна Андреева

Отличный вариант для игр на дне рождения, когда играем в квартире.

Подвижная игра – Бугнай

Игра пришла к нам из Казахстана. Бугнай – это кличка.

Играющие усаживаются по кругу, скрестив ноги впереди (или сидят за партами, столами). Водящий, выбранный по жребию, начинает пересчитывать игроков: «Первый бугнай, второй бугнай, третий бугнай…» и т. д. – до последнего (конечно же можно считать не бугнаев, а учеников или детей – первый ученик, второй ученик… и т.п.). Затем, он неожиданно называет какой-нибудь номер (например: «Шестой бугнай!»). Названный быстро встает с места и, в свою очередь, называет номер, после чего быстро садится обратно. Вызванный встает и также называет любой из номеров. И так каждый раз: вызванный быстро встает, называет номер и быстро садится. Если кто-то, когда назовут его номер, не встанет или встанет другой игрок, то ему дается какое-либо задание (ответить на вопрос, угадать загадку, станцевать, спеть, проскакать на одной ноге и т.д.) После этого он называет новый номер по своему желанию.

В заключение отмечают тех, кто ни разу не ошибся.

Можно играть и на вылетание, тот, кто ошибся, покидает игру, и теперь его номер называть нельзя. Тот, кто называет номер выбывшего игрока, сам выбывает. Такое задание неплохо развивает память, внимание, а также помогает научиться быстро реагировать на сигнал (в данном случае – слова).

Игра в снежки – Дуэль