Формула благополучия

Выше, на основании мозга, располагается лимбическая система, или «эмоциональный мозг», который занимает большую часть пространства черепа. В процессе эволюции он был образован из обонятельного бугорка мозга рептилий и получил максимальное развитие у млекопитающих. Лимбическая система отвечает за любые наши реакции, которые связаны с реализацией двух видов энергии: libido (либидо) – получение удовольствия и mortido (мортидо) – всеми реакциями, обусловленными болью от потери, или невозможности получить удовольствие (страдание). Мы их знаем как чувства и эмоции.

Для наглядности, назовем эту часть «мозгом обезьяны». Нейромедиатором (управляющим гормоном), запускающим реакцию в нейросетях, является серотонин. Как только мозг зарегистрировал ситуацию, в которой есть возможность получить удовольствие, немедленно в кровь выделяется серотонин, соединяющий отростки нейронов между собой. Цепь передачи импульса в нейросети замыкается, и запускается каскад реакций, передающихся ко всем мышцам, которые участвуют в необходимом действии. Ко всем! От сердечной и мышц, участвующих в дыхании, до скелетных. На всё это нужно несколько секунд. Однако, поскольку млекопитающие значительно отличаются от рептилий, и эта часть мозга намного больше – система усложняется, и запуск каскада идет не только, как реакция на внешние объекты, а также на импульсы, пришедшие изнутри, из нервной системы, в виде мыслей, желаний и воспоминаний.

Задание. Посмотрите любой фильм о жизни обезьян в дикой природе. Мы от них отличаемся только тем, что не всегда совершаем действие. Вместо движения навстречу желаемому – впадаем в оцепенение, поэтому все эти реакции «зависают», переходят в разряд незавершенных гештальтов и ждут своего часа, когда упадет «последняя капля» и мы не сможем больше сдерживать свою «манки». Со всеми вытекающими последствиями. Почему не сможем сдерживать? Потому что организм повинуется законам природы и старается восстановить нарушенное энергетическое равновесие – потратить выделенную на реализацию желания энергию и реализовать нереализованное желание – это первая причина. Вторая – организм находится в отравленном не отработанным серотонином состоянии, пытается избавиться от него, сохранить здоровье и жизнь. Сублимация этой энергии происходит через профессии, связанные с обменом эмоциями, развитие культуры, искусства, физкультуры. Можно теперь по-другому посмотреть на «жидкие истерики» и тягу к таким «утешителям», как алкоголь, шоколад, фастфуд и причину, по которой невозможно искоренить «самую древнюю из профессий? Так «скафандр» проводит ремонтные работы, спасая нас.

Оба мозга отвечают за сохранение жизни,

поэтому являются поставщиками импульсов для инстинктивных реакций и действий, поддерживающих реализацию базовых потребностей.

Если у вас всё еще нет плаката с базовыми потребностями, то вам будет труднее усваивать материал этого Урока, и последующих.

Выше этих двух структур находится neokortex (неокортекс или «новая кора»). Неокортекс, как видно из названия, покрывает большие полушария лимбического мозга, имеет толщину 2–4 мм. Поскольку, по весу и объему ткани неокортекс в разы меньше «мозга рептилий» и «мозга обезьяны», для увеличения площади он собран в складки, известные как борозды и извилины.

С точки зрения эволюции (как видно из названия), неокортекс – совершенно новое образование, которому, по некоторым исследованиям, не более 130 тысяч лет. Когда впервые существо, что в последствии эволюционировало до современного вида человека, осознало себя, сказало «я – есть» и начало думать не только об удовлетворении базовых потребностей – тогда активизировались первые нейроны неокортекса, «зажглись лампочки» в нейросетях и мы начали становиться людьми. Однако, за последние 130 тысяч лет мы не особенно преуспели в этом процессе. Даже у самых развитых людей неокортекс задействован в среднем на 10–15 %. Большинство нейронов находится в неактивном, спящем состоянии. Они – потенциал, закладка на продолжение эволюции от высших животных к человеку, осознающему себя не только произошедшим от млекопитающих, а от-ДУХ-о-творенной частью материального мира.

Неокортекс отвечает за следующие функции:

• осознанное/управляемое восприятие себя и окружающего мира,

• осознанный контакт с реальностью,

• осознанное/управляемое мышление/прерывание трансов/растождествление,

• ССС/сила воли/умение совершать усилия: управлять эмоциями и терпеть временный дискомфорт,

• осознанная/управляемая речь.