Читаем Формула успеха или Философия жизни эффективного человека полностью

• Очень уж много красивых и умных девушек. Опасно.

…Ну и так далее.

Я обязуюсь написать первый вариант своего Антимаксимума к 17.12.01.

Практикум позитивный

В любой книге можно найти ответы на все вопросы.

Конечно, если ты уже забеременел ответом…

Максимум жизни — это не мертвый продукт, а живая идея: ее нельзя ни купить, ни механически сконструировать, идея может только родиться. Если пока она не рождается, не надо себя насиловать: результатом такого насилия будет или выкидыш в виде душевного протеста, или едва живой уродец. Все так, но неправильна и другая крайность, когда мы опускаем руки и перестаем делать что-либо: нет, мы можем помочь идее родиться, если сделаем ее долгожданной и создадим соответствующие условия, использовав ассоциативно-бессознательную технику «Ответы мира».

Идея этого способа состоит в том, что —

• вы перестаете специально думать над решением проблемы,

а вместо этого —

• формулируете сами себе четкие вопросы,

• после чего расслабляетесь…

Но не просто расслабляетесь, а, продолжая помнить о своих вопросах,

• внимательно слушаете и наблюдаете Мир.

Милый фокус состоит в том, что в этом случае Мир вам обязательно ответит.

Возможно, не все сразу и не очень внятно понимают язык, на котором Мир говорит с ним, но это не беда. Мир не оставляет свои попытки до вас достучаться, пока вы сознательно не вычеркиваете, не забываете поставленные перед собой вопросы.

Конкретная технологияможет выглядеть, например, так. Возьмите симпатичный листок бумаги

• Если он не слишком для вас симпатичным, нарисуйте на нем что-нибудь, чтобы симпатичным он стал.

и коротко, афористично запишите на нем свои, волнующие вас, вопросы Миру. Сколькими вопросами загружать свое бессознательное? Один вопрос — обычно маловато, больше пяти — уже перегруз.

Рядом с этим — вопросным — листком пусть будет еще один — ответный, на котором вы можете писать все, что кажется вам ответом или относящимся к ответам. Если вы его испишите заметками полностью, подведите итоги (сделайте выжимку) и заведите новый ответный лист.

• Важно только то, чтобы на этом ответном листке вы не писали ничего, что не относится к вашим главным вопросам. Для всех прочих тем и заметок заведите отдельный блокнот для записей.

Теперь ваша забота только в том, чтобы лист с вопросами был по возможности всегда перед вами: например, вы можете положить его на левый угол стола. Занимаясь любым делом, не сосредоточивайтесь на этих пяти вопросах, но держите их в поле зрения (физически). Если покидаете свой стол, то (мысленно) берите и поместите листок в голове, чтобы в дальнейшем, пусть и на периферии сознания, эти вопросы висели. Итак, сделайте так, чтобы это вас не тяготило, но вопросы всегда были в поле вашего, хотя бы и бессознательного, восприятия.

Очень скоро, может быть и непонятно откуда, но ответы к вам на ваши вопросы начнут приходить.

Дорога дальняя: как не сбиться с пути?

Ветер в голове попутным не бывает.

Максимум жизни — это ориентир очень высокого порядка, и есть опасность, что он будет сам по себе стоять забытой иконой в красном углу, а ваша жизнь будет идти чередом своим.

• Такое — бывает.

Так вот, чтобы ваш Максимум не остался в стороне от вашей повседневной, то есть самой настоящей, жизни, вам нужно научиться свою линию жизни — осознанно строить.

Как это? Чтобы ответ прозвучал глубже, разрешите полезную аналогию.

Воспитатели знают, что лучшая стратегия в воспитании детей — это воспитывать их, исходя из конечной цели, а не сиюминутных задач.[25] Например, вы можете задать свои знакомым, обремененным детьми, вопрос: «Какие ваши цели в воспитании детей?» Скорее всего, вы услышите что-то по типу: «Ему нужно исправить тройку по черчению, приучиться не бросать, а вешать одежду на вешалку, правильно пользоваться вилкой за столом».

Верно, это разумные цели, но это низший уровень целей. Задайте тогда следующие вопросы: «А зачем вам нужно, чтобы он исправлял тройку?»

И так далее.

Так или иначе вы получите ответы и на эти вопросы, и это будет уже средний уровень целей. Но если к этим ответам вы снова зададите вопрос: «А зачем вам..?», то рано или поздно вы услышите цели самого высокого уровня, и они могут звучать например так:

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов