Вы становитесь тем, о чем думаете целыми днями. Вы ходячие свидетельства своих убеждений. Самый эффективный инструмент в программировании - использование трансформационных формул, а самый эффективный способ применения формул - связать их с ежедневными действиями: дыхание, питание, общение.
Когда мы обдумываем мысль снова и снова, мы обосновываем или подтверждаем ее, как истину. Тем самым мы укрепляем наше убеждение, делая запись в нейронной структуре своего мозга, которая обрабатывается мощнейшим компьютером подсознания. Использование формул не изменит существенно вашу жизнь, если в течение дня вы сводите всю работу на нет противоречащими им утверждениями. Будьте последовательны в своих мыслях.
Если вы повторяете позитивные утверждения, но не контролируете внутренний диалог в течение дня, ничего хорошего из этого не выйдет. Вы попросту нейтрализуете положительный эффект негативными мыслями. Конечный результат может оказаться либо нулевым, либо даже со знаком минус. Не ждите стойких результатов, если вы произносите формулы лишь время от времени.
Если вы годами держали в своем сознании ограничивающие убеждения, может потребоваться немало времени, чтобы вытеснить эти мысли. Это может занять несколько дней, недель или месяцев, но месяц повторения формул дешевле, чем годы психотерапии.
Формула бессмертия
Я в океане бессмертия.
Я в пространстве блаженства.
Я в свете изобилия.
Формула разрушает страх смерти, который для многих людей является причиной деструктивных программ, мешающих насладиться здесь и сейчас блаженством и изобилием жизни. Повторение этой формулы - чудотворное средство для самоосознания и развития творческих сил.
Упражнения
Дайте счастью шанс
Часто люди говорят: «Мы хотим быть счастливыми». Вся их жизнь мотивирована: они хотят быть счастливыми - и их очень жаль. Потому что счастье - не мотивация. Вы можете быть счастливы в этот момент, или вы никогда не будете счастливы. Вы не можете сказать: «Я хочу быть счастливым завтра». Но поймите, для счастья не нужно никаких предварительных требований. Вы можете быть счастливыми прямо сейчас, такой, какой вы есть.