Sorane:
Когда назревает конфликт, надо нарисовать радугу рядом с этим человеком, и он сразу станет мягче… Или в книге тоже было: попробовать подарить этому человеку то, что ему не хватает, — душевного равновесия, спокойствия и т. д. Может, стоит представить свекровь в большом кожаном кресле в доме отдыха, с сигареткой в одной руке и стаканом джина в другой… Или представить ее в кругу ее подружек, которые ей жутко завидуют, что у нее такие хорошие «мальчики» и их жены… Может, стоит на недельку отправить свекровь в дом отдыха?Lotos:
ТОЧНО! У меня тут недавно была ситуевина, когда я тетку одну рядом такую раздраженную вынуждена была некоторое время терпеть. Так вот вдруг САМА у меня над головой дугой «нарисовалась» одна радуга, потом «накрест» другая, потом — еще два раза «накрест» третья и четвертая. И получилась как бы радужная оболочка… Такое тепло вдруг пошло! И что вы думаете: через пару минут эта тетка вдруг ко мне так мило обратилась с каким-то вопросом… Ну, я просто обалдела. И вот уже несколько дней практикую. ОЧЕНЬ классное ощущение!Лелик:
Грейс, ты сама это моделируешь в своем сознании и причем стойко закрепляешь-подтверждаешь… значит, для тебя так оно и будет, и свекровь тут не при чем, тебе самой собой надо «поработать»… вот тогда и отношения изменятся… Ищи причину раздражения в себе… и чем нейтральнее ты к ней, тем тебе же спокойнее.Попробуй безоценочное восприятие свекрови… просто наблюдать за событиями… без эмоций, оценок, сравнений… откуда ты можешь знать, какая она должна быть по отношению к твоему мужу и к тебе… ты это моделируешь в своем понимании, что такое хорошо, а что такое плохо… ну, так вот, отбрось все эти сравнения и просто наблюдай, и больше за собой, на что именно клюешь…
Грейс:
Лелик, а скажите, если я помню плохое, но без эмоциональной окраски, это значит, что я не простила? Или я просто не замечаю эмоции, а подавляю их? Как понять?Лелик:
Вот и понаблюдай за собой, что в тебе происходит, когда всплывают воспоминания о плохом… иди в себя как наблюдатель… исследуй. Если я возвращаюсь к своим воспоминаниям и имею оценку «плохо», то, значит, сидит где-то заноза.Иришка:
Грейс, попробуй полюбить ее искренно, ведь есть у нее какие-то хорошие качества, которые ты не замечаешь. У меня были напряженные отношения со свекровью в течение многих лет, я никак не могла принять ее и понять, мне казалось, что она полная противоположность мне (очень резкая, даже грубая, всех считает глупыми, завистливыми и корыстными и т. д.). Потом со мной случилась болезнь, и она проявила себя совсем с другой стороны: очень сопереживала, даже помогла материально (чего раньше с ней не было). Я изменила отношение к ней, простила все плохое (с моей точки зрения), отпустила, сама, слава Богу, выздоровела и… мы переехали с семьей в другой город, видимся теперь очень редко, когда встречаемся, — у нас все хорошо.Arnika:
Вот поэтому все хорошо. Видеться надо редко. Не знаю, возможно ли полюбить искренно, особенно если чувства близки к ненависти. Тут бы нейтральность выработать, и на том спасибо.Иришка:
Потому и видимся редко, что простила, отпустила и в результате попала на другую линию жизни, где свекрови нет рядом.Кысь:
Девчонки, а может, зеркалят вас ваши свекрови??? Я на своем опыте убедилась, что самое «быстрое» и самое «зеркальное» — это Семейное Зеркало. Сама частенько о него лбом стукаюсь… с мужем ни с того ни с сего начинаются мелкие перепалки… ну, думаю, от вредный стал… от упертый… и т. д… а присмотрюсь — так эт же я сама в последнее время такая хожу… упс… только честно надо в зеркало смотреть, без приукрасов себя хорошей… мож, что и увидите… и измените… в себе, а затем и окружение потянется…Katyava:
Кысь, конечно, ты права. У меня волнами накатывает. Когда все хорошо, то свекровь меня «не колышет», она сама такая же вроде, а я спокойна ко всему, и она мне не мешает, а когда накатит, то все, хоть стой хоть падай, убить готова не за что-то конкретное, а за то, что «все достало». Но все же свое жилье светит, значит, не все так плохо.Кысь:
Вот оно… зернышко… свекровь как персона здесь не при чем… она просто громоотвод… всем нам надо на ком-то разрядиться… но это же выход из положения на ближайшее время… это как у врача… лечат симптомы, а не причину…Лелик:
Принять свекровь такой, как она есть, — и все дела… В жизни многие, многое может раздражать… от всех не набегаешься и не напосылаешься…Я думаю, учителя нам даны, чтобы мы перестали бороться с миром… и учились взращивать в себе любовь… но это высший пилотаж… а пока — нейтральное отношение к ситуации… уже полдела.