Французский шик и деловая хватка

Глава 7 Долой печаль! Твои глаза засияют, когда ты это сделаешь

Имела ли Коко Шанель безупречные манеры с самого детства? Нет, она не родилась с ними. Она их приобретала, формировала и оттачивала. У неё был врожденный ген смелости и дерзости, который привлекал людей и играл решающую роль в её триумфальном продвижении.

В этой главе ты узнаешь о замечательном методе создания радостного и энергичного настроения. Он быстро выведет тебя из состояния волнения и печали и станет катализатором твоей дерзости. Ведь смелые люди редко бывают печальными.

♦ Случай из жизни

Я устраивала фотоэксперименты, примеряя на себя образы Коко Шанель. Мне хотелось поймать её дерзость и смелость. Однажды такая фотосессия длилась полтора часа. Я никак не могла уловить дерзкий взгляд Шанель. Фотограф тоже измучился и командовал: «Людмила, подними подбородок вверх! Теперь поверни направо! А теперь посмотри снизу вверх!».

Но это была механика. Я смотрела на себя в зеркало и видела женщину, похожую на Коко Шанель, потому что визажисты сделали правильный makeup, у меня была правильная одежда. Но это был лишь внешний антураж.

Внешний антураж часто не срабатывает, когда у тебя внутри печаль, нет состояния солнца, радости и счастья. Но люди хотят видеть сияющие глаза.

Для твоего продвижения нужна энергия, большая, чем у тех, кто занимается похожим делом.

Я научу тебя методу «Пятница и Робинзон». Проверим на практике, как работает этот веселый метод для сияния твоих глаз!

Знаешь, есть простой закон – настроение поднимается, когда человек начинает двигаться. Но тебе не нужно бегать и скакать. Мы же элегантные девушки?! Тем более, если предстоит подготовка к важному мероприятию.

1. Для чистоты эксперимента – сначала посмотрись в зеркало и запомни, какие у тебя глаза. Скорее всего, они будут серьезными.

2. Теперь соедини ладошки вместе, друг с другом, и активно потри, как если бы ты была Пятницей у Робинзона, а он поручил тебе разжечь костер за одну минуту.

3. Сделай это прямо сейчас. Читай эти строчки и три руки! Три руки и улыбайся! Делай это в течение минуты, честно, от всей души. Ты уже почувствовала, что ладошки нагреваются?

4. А теперь беги к зеркалу и смотри на свои глаза. Что ты увидела?

Я гарантирую, что если ты все честно сделала, в твоих глазах появятся эти, очень нужные нам, чертинки-смешинки. Лучики задора и легкости. И вуаля! Ты готова покорять мир!

♦ Как это работает

• При энергичном потирании рук ты активизируешь акупун-ктурные точки, отвечающие за работу головного мозга.

• При движении в твоем организме вырабатываются гормоны радости.

• Когда ты соединяешь левую и правую ладошку, то объединяешь левое и правое полушарие.

• Наконец, жест потирать руки – это привычка деловых людей, означающий «Ура! Я чувствую запах денег!»

♦ Подведем итог

«Пятница и Робинзон» – оптимальный способ для поднятия энергетики и настроения. Ты не платишь деньги, всего 1 минута, а результат – восхитительный! Используй его каждый день.

А что с дерзким взглядом Коко Шанель? Получилось ли его поймать?! Да. Как только я сделала упражнение «Пятница и Робинзон», появился озорной и дерзкий взгляд смелой женщины.

И вуаля!

• Сделай упражнение «Пятница и Робинзон».

• Запиши свою новую привычку.

Глава 8 Волшебная фраза превосходного настроения

В этой главе мы усилим твое хорошее настроение, которое появилось после упражнения «Пятница и Робинзон», и переведем его в превосходное состояние. Я продемонстрирую тебе, как без сложностей, без аутотренинга и программирования, весело привести себя в состояние девушки-звезды.

Как тебе фраза: «Сегодня самый счастливый день моей жизни»? Хорошо звучит?! Как она отзывается в тебе? Возможно, ты скажешь: «Людмила, ой, нет, эта фраза не для меня. Сегодня как-то не очень день удался». Ну и неважно. Пусть будет так. Просто сейчас сделай упражнение по моей методике!

♦ Суть метода «счастливый день»

Итак, берешь фразу: «Сегодня самый счастливый день моей жизни». В ней – шесть ключевых слов. И ее нужно произнести шесть раз. Но, каждый раз ставя эмоциональное ударение, интонируя на определенном слове, по очереди.

1. Давай потренируемся сначала проговорить вслух. Лучше, если ты встанешь.

2. Скажи: «Сегодня самый счастливый день моей жизни». Сделайте интонационное ударение и жест руками на слово «сегодня».

3. Теперь произнеси: «Сегодня самый счастливый день моей жизни». Сделай ударение на слово «самый» – выдели голосом, произнеси его громче. Жест рукой сделай именно тогда, когда будешь произносить слова «самый».