56.
57. Познания по части снега и гор зимой приходят на помощь жителю гор, туристу или начальнику группы. Однако и их чутье может обмануть; даже серны и те скатываются в лавины.
Зона скал
58. Когда скалистые скаты не слишком круты, то снег выравнивает резкие выступы в стенах и горных проходах и тем облегчает в некоторых местах возможность передвижения.
Зимний мороз может также сделать более прочными стены проходов в расшатанных скалах.
59. Взамен этих незначительных улучшений в некоторых проходах возникает много новых затруднений и опасностей. Снег в громадном большинстве случаев лежит на обледенелых плитах. Тогда надо особенно остерегаться лавины. Гребни гор покрываются остроконечным навесом из льда и снега, делающим их непроходимыми.
60. Убежища наконец или пастушеские хижины засыпаются снегом, лишая альпиниста какого бы то ни было пристанища.
Зона фирнов и ледников
61. Фирны и ледники скрываются под снегом. Трещины засыпаются однако не полностью. Под действием ветра на краях их образуются небольшие снежные карнизы, которые постепенно соединяются один с другим более или менее хрупкой коркой, образуя
62. Весной снег обнаруживает тенденцию к исчезновению, а трещины — к появлению вновь. В некоторых местах на этих трещинах оказываются настоящие
Расположенные внизу трещины обнаруживаются обычно по некоторой вогнутости снежного плата, который летом приобретает более светлый оттенок по сравнению с соседним ледником.
ОТДЕЛ ВТОРОЙ
Передвижение в горах летом
Техника ходьбы
Под'ем
63. При движении в гору, — в противоположность тому, что происходит при ходьбе по ровной местности, — каждая нога опирается еще на землю, в то время как другая уже стоит на ней впереди. В этот именно момент двойной опоры нижестоящая нога производит максимальное давление, причем происходит работа, имеющая целью приподнять тело настолько, насколько одна нога стоит выше другой.
Удар ступни о землю смягчается в силу трех причин:
64. Под'ем должен выполняться медленно и возможно более регулярно, при ритме дыхания, соответствующем темпу движения. Необходимо дышать по возможности носом, не курить и стараться воздерживаться от разговора; смотреть внимательно в землю и выбирать места для постановки ноги, — особенно на вьючных тропах и пешеходных тропинках, где путь высечен неровными ступенями и усеян булыжником. Последняя предосторожность дает возможность избежать мелких камней, по которым нога скользит, ям и неустойчивых обломков, из за которых можно сорваться вниз.
Слишком большая скорость движения при под'еме вредно влияет на легкие и особенно на сердце.
Для нагруженных людей средняя нормальная скорость при восхождении в горах — около 300–360 м в час.[12]
.Если движение в горах требует более интенсивной работы, чем на равнинной местности, то оно предоставляет зато и некоторые компенсации в виде разнообразия усилий и медленности их расходования, а также простора в движении, большей устойчивости и меньшей утомляемости при наличии возможности опереться на палку. Количество полезной работы также увеличивается вследствие покатости местности. Усилие развивается в направлении, более близком к направлению продвижения, и лучше используется.
Спуск
65. При спуске повторные толчки выставляемой вперед ноги по снижающейся местности и стремление тела упасть являются причиной утомления. Более чем когда-либо необходимо осматривать поверхность земли для постановки ноги в лучшие места и идти упругой эластичной походкой, сгибая колени.