Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ о

Выносливость футболиста определяется по времени пробегания семи пятидесятиметровых отрезков – «челночный бег 7 × 50 метров», или тест «7 × 50». Организация выполнения теста сводится к тому, что на расстоянии 50 метров друг от друга устанавливаются две стойки, которые необходимо обежать семь раз. При обегании не разрешается касаться стоек руками.

Результат в тесте «7 × 50», регистрируемый ручным секундомером, определяется как аэробной, так и анаэробной производительностью организма. Данный тест можно использовать не только в качестве метода контроля уровня выносливости, но и как метод ее развития.

Всю дистанцию футболист должен преодолевать на максимальной скорости. Зная среднюю скорость прохождения теста «7 × 50» и скорость бега в тесте «50 метров», легко определить процент реализации максимальных скоростных возможностей в тесте «7 × 50». Полученный показатель отражает уровень скоростной выносливости и может быть обозначен, как коэффициент скоростной выносливости (КСВ).

Индивидуальная оценка уровня выносливости футболиста.

где КВС – коэффициент выносливости.

V7 × 50 – средняя скорость пробегания теста 7 × 50, которая равна отношению пути (360 метров) ко времени выполнения теста;

V50 – скорость бега в тесте 50 метров, которая равна отношению пути (50 м) ко времени выполнения теста «Бег на 50 м».

Специфика игровой деятельности в футболе предъявляет высокие требования к уровню координационных способностей спортсмена.

Обычно координационные способности оцениваются по результатам челночного бега 3 по 10 м или 3 по 15 м, по времени ведения мяча руками или ногами в беге с изменениями направления движений.

Вследствие взаимосвязи координации движений со спортивной техникой, в футболе часто используется оценка ловкости в упражнениях с мячом. Для оценки специальной ловкости футболистов рекомендуется использовать тест, включающий ведение мяча, обводку искусственных препятствий, удар, ускорение на добивание мяча после его отскока от цели. Разработка методов оценки координационных способностей, ловкости, техники владения мячом является важным вопросом педагогического контроля в футболе. Практический интерес представляют методы, отвечающие требованиям стандартизации и удобные в применении.

Для определения уровня технико-тактического мастерства футболистов наиболее информативными следует признать данные, зарегистрированные непосредственно в соревнованиях. Регистрацию технико-тактических действий футболистов можно производить «наговаривая» эти действия на диктофон непосредственно во время соревнований. Но лучше всего эти действия, регистрировать, просматривая видеомагнитофонную запись данного матча. Второй способ предпочтительнее, т.к., с одной стороны, возможно получение более объективной информации путем повторного просмотра интересующего фрагмента матча, а с другой стороны, получение объективной информации о технико-тактической подготовленности соперников. В процессе соревновательной деятельности футболистов с использованием общепринятой в футболе методики регистрируется количество и качество выполнения игроками следующих технико-тактических действий (ТТД):

– короткие и средние передачи мяча вперед;

– короткие и средние передачи мяча назад и поперек;

– длинные передачи мяча;

– ведение мяча;

– отбор мяча у соперника;

– перехват мяча у соперника;

– обводка соперник;

– игра головой;

– удары по воротам.

Следует отметить, что под короткими и средними передачами следует понимать передачи мяча, произведенными футболистами на расстояние не более 30 метров. Под длинными передачами следует понимать передачи мяча, произведенными футболистами на расстояние более 30 метров. Методика регистрации технико-тактических действий игроков следующая. Футболист выполняет длинную передачу мяча партнеру. Последний принимая мяч, производит ведение мяча и делает короткую передачу следующему партнеру и т.д. Специалист, регистрирующий путем «наговаривания» технико-тактические действия футболистов на диктофон, произносит: «Восьмой (номер игрока) длинная передача на седьмого – точно. Седьмой (номер игрока): ведение мяча, короткая передача мяча десятому – точно. Десятый (номер игрока) удар по воротам – неточно» и т.д. После просмотра матча необходимо расшифровать стенограмму, используя для этой цели специальный бланк записи ТТД, в каждой клетки которого должны быть, проставлены действия, выполненные конкретными футболистами за игру (табл. 39).

В бланке заносятся общее количество ТТД и в скобках неточно выполненные действия конкретного юного футболиста и команды в целом. Так же вычисляется общее количество использования командой в матче конкретного ТТД, «брак» его выполнения и структура технико-тактической деятельности команды в целом.

Количественные показатели соревновательной деятельности юных футболистов рассчитывались путем суммирования, как отдельных, так и всех ТТД с мячом, выполненных отдельным юным футболистом и командой в целом в условиях соревновательной деятельности.