Газета Завтра 46 (1043 2013)

Успех нового боевого искусства был оглушительным, сначала в Южной Корее, а потом распространился и по всему миру. Отношения генерала с властями стали напрягаться, поскольку, как поговаривают, он был настолько популярен в народе, особенно среди студентов, что по одному его звонку прекращались студенческие волнения. В 1972 году он вынужден был эмигрировать в Канаду, куда и перенес штаб-квартиру федерации. Южная Корея, чтобы как-то умерить авторитет генерала, в том числе и в Северной Корее, создала другую федерацию - Тaekwon-Do - WTF.

Умереть генерал хотел на родине, попросил въездную визу, но ему правительство отказало, и тут подсуетилась Северная Корея, которая предложила умереть у себя "за стенкой", и тот согласился. В итоге тхэквондо так и зависло между двумя Кореями. А точнее, между Северной Кореей и Канадой, где теперь находится федерация бывшей Южной Кореи

Для характеристики популярности можно сказать, что в Польше, например, это спорт номер 1 по массовости, в Аргентине - второй после футбола (поверить сложно, но сами аргентинцы об этом говорят, занимается - около 10 млн.!). Наша сборная состоит в основном (процентов на 50%) из русских корейцев, особенно забавно это выглядит для тех, кто не знает особенностей нашей географии (общая граница с Кореей), когда сборная высаживается из автобуса Просто шок, многие ведь думают, что русские европеоиды, а они - вон какие. Но ребята замечательные, мне иногда кажется, что русские корейцы впитали в себя все лучшие качества русского человека, но при этом и своих не растеряли, создали, так сказать, новую расу сверхкорейцев на русской почве, с которыми легко и дружить, и в бой идти.

ПУТЬ НА ПЬЕДЕСТАЛ

Обычный цикл подготовки к чемпионату занимает 3 месяца. Летом дочь пахала на сборах с лучшими тренерами, а потом, по осени, начались регулярные тренировки в Москве. Я подключился к процессу за два месяца до чемпионата (всегда так делал). Обложился видео ее боев, боев ее соперниц, начал думать, искать, анализировать. Главное - уловить особенности техники, которые в настоящий момент являются доминирующей, ведущей к победе тенденцией. Понимал, что этим же занимаются сотни тренеров по всему миру, причем готовятся именно под чемпионов (и под Катю тоже), но я же не зря всю жизнь мозги логикой мучил - в перерывах между посещениями спортзала. Задался вопросом: что можно улучшить в технике боя за два месяца, но радикально, т.е. так, чтобы прогресс был вполне ощутимым? Расчертил таблицы, разложил чемпионские бои на составляющие: виды ударов, которые гарантированно проходят; с чего начинается успешная атака; как совершаются наиболее удачливые контратаки; какие способы перемещения наиболее успешны в бою. Наконец, выбрал один элемент: решил сильно увеличить скорость ног, до состояния реактивной струи. Удары руками, ногами, боевые связки, все это у черного пояса (4 дана) и так на высоком уровне, тут за два месяца много не сделаешь, но вот скорость перемещения - вполне реально. Из опыта я понимал, что скорость перемещения позволяет дать спортсмену совершенно новую оптику, т. е. видение "поляны", если ты двигаешься быстрее соперника, то тебе кажется, что он передвигается как будто в состоянии замедленной съемки.

Начали работать. С самого начала подбирали упражнения, искали правильную боевую динамику, оценивали эффективность каждого упражнения, искали максимальную эффективность за минимальное время. Какое-то время ушло на раскачку, замену неэффективного на эффективное, думали, пробовали, искали. К концу первого месяца отобрали те упражнения, которые приносят ощутимую пользу, в результате - и ноги стали летать, и скорость другая обнаружилась. Остановились на них, стали развивать. Постепенно стала складываться новая техника, основанная на большом количестве одиночных ударов. Контрольный тест перед соревнованиями показал, что скорость перемещения увеличилась процентов на 70, что само по себе невероятно

ПЕРВАЯ МЕДАЛЬ

Наконец, первый день соревнований - спецтехника. Что это такое? В Таеквон-До - 5 видов программы. Соревнования по боям (масоги); соревнования по формальным комплексам (аналог ката в карате), соревнование по силе удара (разбивание досок); соревнования по специальной технике; соревнования по традиционному спаррингу. Как и во многих видах спорта, здесь высока степень специализации, совмещать выступления на высоком уровне даже в двух дисциплинах очень сложно, отсюда и редкость абсолютного чемпионства, а в трех - практически невозможно. Соревнования по спецтехнике - это прыжки в высоту с ударом. На высоте закреплена доска на шарнире, ударом ее нужно откинуть, но здесь важна не сила, а именно высота удара в прыжке и правильная техника удара.