Быстрое достижение оргазма
Несмотря на сексуальное возбуждение, никак не наступает оргазм – в основном такую проблему испытывают женщины, хотя она знакома также и многим мужчинам.
Если дело не во фригидности или другой, органически обусловленной, неспособности достижения оргазма, то чаще всего эту проблему можно преодолеть, управляя своим дыханием
, искусно используя мышечную работу и совершая более быстрые движения во время полового акта.Разумеется, еще более простой способ состоит в применении техник расслабления и релаксации тела
. (О психологическом расслаблении мы подробно поговорим позже.)Часто небольшой получасовой перерыв творит настоящие чудеса. Самое важное – спокойное дыхание, насколько это вообще возможно и желательно при сильном сексуальном возбуждении. Иногда, чтобы вызвать оргазм, достаточно не хотеть его!
Сначала концентрируйте ваше дыхание в области гениталий и попытайтесь переместить сексуальный магис в ноги и ступни. Теперь меньше обращайте внимания на генитальное возбуждение, отдайтесь приятному ощущению тепла, которое вскоре наполнит все ваше тело.
Если вы испытываете оргазм лишь время от времени или периодически и причина этого в сексуальной пресыщенности – воздержитесь на некоторый период от секса
или практикуйте только половые связи без оргазма. Это поможет уже через несколько дней или недель избавиться от такой проблемы.И конечно, вы пойдете обратным путем, если испытываете недостаточно сильное возбуждение. Причины этому могут быть разными, и мы не сможем их все здесь осветить. Часто это зависит от личного отношения к партнеру или партнерше, но отнюдь не всегда!
Вам следует позаботиться об усиленном возбуждении на физическом уровне
(например, «поддерживая» сексуальный акт мастурбацией) или на уровне психики (сексуальные фантазии). Более быстрые, энергичные и экстатические движения, единственной целью которых не будет судорожное стремление к оргазму, также быстрее подведут возбуждение к кульминации. При этом очень важно не пытаться достичь оргазма упорно и любой ценой! Позвольте своему телу действовать самостоятельно.Очень помогает мышечное напряжение в области таза и гениталий, за которым следует мышечная релаксация
. Происходит это по принципу работы насоса (как в очень подходящем здесь упражнении, где тренировалось втягивание промежности), однако вам следует заранее подумать о более длительных перерывах. Конечно же, полезной будет и смена позиции и вообще любые эксперименты с новыми, еще незнакомыми практиками.Мы не сможем перечислить здесь все способы решений этих проблем, их хватит на отдельную книгу. В последующих главах вы найдете дополнительные рекомендации, касающиеся указанной темы, но если хотите интенсивнее заниматься только сексуальным (то есть сексуально-магическим) аспектом, вам следует обратиться к специальной литературе, представленной в большом ассортименте.
Что делать при импотенции и фригидности?
Несмотря на то что в магии секса оргазм играет важную роль, способность к оргазму ни в коем случае не является обязательным условием для занятий ею. Разумеется, маг должен работать над собой, чтобы восстановить эту способность, если виной тому психологические причины, как это, собственно, почти всегда и бывает. Эта глава будет переходом к психической практике, которая будет описана на следующих страницах.
В основном утрата способности к оргазму является проявлением фобий и психологических травм, хотя иногда от них можно избавиться чисто физическими средствами (диеты, физические упражнения и так далее).
У мужчин импотенция
– это реакция на (сознательный или бессознательный) страх перед женщинами, необходимостью сексуальных действий и перед самим половым бессилием. Причины женской фригидности еще не исследованы до конца. Наверняка, она возникает по тем же причинам, что и импотенция у мужчин, отличаются только симптомы.Но в обоих случаях с большой определенностью можно говорить о страхе перед оргазмом
, который можно описать более наглядно как «страх летать» или «страх падения».Как уже говорилось, оргазм для многих людей единственный миг в жизни, в который они могут, во-первых, открыться как внутренне, так и внешне, а, во-вторых, позволить себе отрешиться от себя. Само собой, это момент определенной беззащитности и уязвимости. Иногда в этой ситуации у человека нарушается душевное равновесие, и он может превратиться в беспомощную жертву других людей.