Читаем Где взять силы для успеха в любых делах и личной жизни полностью

3. Единственная конструктивная модель реакции на страх — делать то, чего больше всего боишься. Страх — это дискомфорт, оказывающий на вас влияние. Я называю любое воздействие стимул-реакцией. Красивая девушка, импозантный мужчина, бизнес — все может стать стимул-реакцией, но многие от этого напрасно отворачиваются. Основная мысль: ваши истинные цели, то, чего вы действительно хотите, — лежат за страхом. Страх охраняет цель как злая собака внутри вас. Если человеку дискомфортно от воздействия на него, значит ему надо двигаться именно в эту сторону. Иными словами, это ему нужно или интересно. Просто разум еще не осознал. Если вы боитесь, вам следует идти на страх, делать то, что вас больше всего пугает (см. рис. 10.1).

Чем красивее объект противоположного пола и чем больше он вам нравится, тем страшнее к нему подойти и тем сильнее стимул-реакция. Чем больше сумма инвестиций и отдача от вложенных денег, тем выше риск и мощнее стимул-реакция. Конечно, хорошо, когда есть учитель, который сформирует у вас конструктивную модель поведения — идти в сторону страха, как когда-то мне помог в этом отец.

«Запомни, сынок, — говорил мне папа, — если ночью на узкой дороге ты встретишь десяток хулиганов, с которыми невозможно договориться по-доброму, вызывай на бой один на один самого главного. Тогда есть шанс победить».

Если рядом сейчас нет человека, который вдохновил бы вас и помог сделать первые шаги, учитесь у неудачников! Только тому, как нельзя делать. Подойдите к незамужней женщине и спросите, что она думает о взаимоотношении полов. Все, что она скажет, делайте в точности наоборот. Задайте вопрос о создании собственного дела человеку, который работает на дядю. Думать как он — значит потерпеть поражение в бизнесе. Поговорите с больным, и вы узнаете секреты приобретения многих заболеваний.

Чтобы избавиться от страха по всем перечисленным направлениям (свобода, любовь, деньги и пр.), необходимо развиваться, расширять границы своих возможностей. Двигаясь вперед, вы развиваетесь духовно, что бы вы ни делали.

Возьмем наши с вами границы. Они разные. К примеру, предел вашего заработка — $1000. Чтобы расширить границы, нужно идти в сторону страха. Возможно, для этого понадобится уволиться с работы и стать руководителем в другой компании, а еще лучше — открыть собственный бизнес. Вполне вероятно, тогда ваши доходы возрастут. Дерзайте! В мире бизнеса чем больше ты решаешь вопросов, тем больше ты зарабатываешь. Чем больше ты берешь ответственности на себя, тем больше получаешь денег.

Чтобы избавиться от хворей, нужно расширять свои рамки по всем пяти направлениям и, возможно, начать следует именно со степеней свободы. Как-то раз на семинаре я услышал: «Мы пьем полезный для здоровья сок „Нони“ из фрукта нони, который растет на Таити, поэтому мы не болеем». Да, действительно, сок «Нони» большинству людей помогает быть здоровыми. Однако чтобы позитивный результат оставался надолго, необходимо быть свободным. Представьте, что вы идете к цели с двух сторон — со стороны разума и тела. Так вы получите результат гораздо быстрее. А из физики известно, что эффективность работы частей системы в самой системе не складывается, а умножается. Поэтому пейте полезный сок «Нони» и мыслите свободно, тогда результаты будут гораздо лучше.

В своем тренинговом центре для формирования поведения успешного человека я использую хождение по горящим углям (см. фотографии на сайте www.pavelrakov.com). Это абсолютно безопасно и главное — эффективно. Конечно, раскаленные угли пугают, но это и здорово, ведь даже лев боится огня.

Часто мужчина, признаваясь женщине в любви, говорит про огонь в его душе. Огонь — наш друг, он дает тепло, но при неправильном использовании способен уничтожить все на своем пути. Так же как и вода: она необходима всему живому, но ведь можно захлебнуться и утонуть. С огнем нужно подружиться. Помните, как в сказке про Маугли? «Ты и я — одной крови». Практика хождения по углям придает больше сил и энергии и очень полезна для всех сфер нашей жизни, в том числе и для формирования шаблона поведения успешного человека. С 2000 года с помощью нашей команды уже десятки тысяч людей прошли по раскаленным углям. И многие из них достигли своих целей именно после этого тренинга. Не пытайтесь повторить процедуру самостоятельно, без специалистов. Во-первых, угли в среднем имеют температуру 700 °C, а во-вторых, только в сочетании с тренингом хождение по раскаленным углям даст наиболее позитивный эффект. Два года назад специалисты, участвующие в телепередаче «Галилео» на канале «СТС», были крайне удивлены, произведя у нас замер температуры раскаленных углей тепловизором.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука