Ген мозга

Известный русский художник Айвазовский запоминал поразивший его пейзаж методом, который сегодня психологи предлагают для тренировки зрительной памяти. Посмотрите на предмет, или пейзаж, или на человека в течение 3 секунд, стараясь запомнить детально. Потом закройте глаза и представьте мысленно этот предмет во всех подробностях. Задавайте себе вопросы по подробностям этого образа. Далее откройте глаза на 1 секунду, дополните образ, закройте глаза и постарайтесь добиться максимально яркого изображения предмета, и так повторите несколько раз.

Как тренировались великие «зрители»

Великий оратор Марк Туллий Цицерон обладал удивительной способностью – произносить по памяти длинные речи. Тексты его выступлений изобиловали множеством фактов, цифр, цитат, но Цицерон выступал, не пользуясь никакими записями. До наших дней дошли сведения, что, выступая в сенате, Цицерон использовал простой, но действенный прием запоминания, который ныне так и называется – «метод Цицерона».

Суть его заключается в следующем. При подготовке к выступлению Цицерон мысленно привязывал ключевые слова, тезисы своих речей к обстановке хорошо знакомого ему помещения. Так, опорные пункты текстов своих блестящих многочасовых выступлений в сенате Цицерон заранее «навешивал» на великолепную лепку потолка здания сената. Впоследствии, произнося речь, оратор, глядя на те или иные лепные фигуры в заранее им определенном порядке, легко воспроизводил текст речи.

В Средние века, когда книги были очень дороги и студентам приходилось поглощать огромный объем информации, они по методу Цицерона придумывали целые воображаемые «города» химии, математики, биологии, философии и мысленно ходили по ним. Таким методом пользовался и прославившийся своей феноменальной памятью репортер Соломон Шершевский, которого психолог Александр Лурия наблюдал на протяжении 30 лет.

Ассоциативный эксперимент, позволяющий исследовать личность человека, использовал и Карел Чапек в своем рассказе «Эксперимент профессора Роусса». Профессор, чтобы разоблачить убийцу, использовал прием, основанный на том факте, что ассоциативный ряд, а значит, и восстановление в памяти образов прошлого зависит от того, что волнует человека в данный момент. Роусс произносил слова, а подозреваемый должен был назвать первую пришедшую в голову ассоциацию. В результате по ряду соответствий удалось установить, когда, где и как было совершено убийство и где был зарыт труп.

А эту байку рассказывают об актере Подгорном, который так вспоминал про свой грим. В спектакле «Мамуре» народный артист РСФСР Никита Подгорный играл роль Антуана, внука столетней бабушки, которую играла Елена Гоголева. Подгорный играл без грима, даже тон и пудру не использовал. И вот помощник режиссера Александр Подьячев перед началом спектакля обращается к актеру:

– В фойе продают программку «Театральная Москва». На первой страничке – ваш портрет в роли Антуана.

– Умоляю, немедленно купи, беги быстрее!

– Зачем так срочно?

– Я забыл, какой у меня в этой роли грим!

Подсказки для «слушателей»

Раскладывайте слова

– Тем, у кого лучше развита слуховая память, лучше пользоваться методом звуковых ассоциаций, – советует доктор Матюгин. – Классический пример – слово «винегрет», которое пишут по сто раз и все равно продолжают делать ошибки. Слуховая ассоциация «вино пьют негры» позволяет запомнить коварную букву «и» с первого раза. Хлорноватистую кислоту (препарат, использующийся для дезинфекции) можно «разложить» на два слова – хлорка и вата.

Преподаватели иностранных языков обычно опираются не только на природную способность учеников к языкам, но и на механизмы звуковых ассоциаций, когда к незнакомому слову подбирается русское созвучие. Одно время был широко распространен метод однокоренных слов, который сейчас практически не используется. Раньше, когда учащиеся в обязательном порядке изучали в гимназии латынь, то, зная латинский корень, они могли понять значение похожего слова в трех-четырех языках. Классический пример – слово «морковь». По-латыни – carota, по-английски – carrot, по-французски – carotte, у нас – каротин.

Придумывайте нелепые сюжеты

– Хотите запомнить новые сведения? Составьте из них дурацкий рассказик, – так советует известный американский психолог, автор книги «Как развить суперпамять» Роберт Аллен. – Чем нелепее сюжет, тем проще его запомнить. Смело несите чушь. Разумные вещи не запоминаются потому, что они нудные. А вот чушь – всегда запоминается. Используйте произвольные ассоциации, корявые рифмы и сюрреалистические образы.