Гендерная терапия

Бывает так, что, узнав об изнасиловании, близкие, друзья начинают обвинять женщину в том, что она не смогла защитить себя, что сама создала такую ситуацию, а потому сама виновата в происшедшем. И тогда к ее переживаниям добавляются одиночество и последующая длительная депрессия. Поддержка, которую жертва получает от своих родителей, мужа или партнера, от друзей, играет очень важную роль в успешном преодолении травматической ситуации (Renner et al., 1988).

Для всех жертв сексуального насилия типична ситуация, когда они не могут выстроить отношения с мужчинами, не могут воплотить свои знания и сделать карьеру (не могут найти свое место в жизни). Травма, полученная в результате сексуального насилия, особенно в раннем возрасте, проникает очень глубоко, она затрагивает одну из базовых составляющих Я-образа. Иногда последствия настолько серьезны, что возникает реальная опасность психического заболевания. Разрушение в результате насилия целостности Я приводит к нарушению целостности личности, резкому изменению общего восприятия мира, мотивационной сферы, что в тяжелых случаях может вызвать раздвоение личности.

Некоторые люди после получения подобной травмы прорабатывают свое травматическое переживание, принимают его, делая его частью своей биографии. Это болезненный путь, но дает очень хороший результат, тут человек старается вынести из этого печального опыта новое знание о себе. Однако большая часть людей идет по другому, не столь трудному пути. Эти люди стараются как можно быстрее забыть все, что хоть как-то связано с психической травмой. Они говорят себе: «Я стараюсь забыть то, что со мной произошло, мне надо взять себя в руки, отвлечься, тогда само собой все забудется». Человек делает все, чтобы травма перестала причинять боль, он хочет избавиться от переживаний, при этом ничего не меняя в себе. По сути дела, человек как бы отделяет от себя свои болезненные переживания. Такой процесс иногда называют «складывание в контейнер» (Черепанова, 1996). Человек, переживший травму, меньше всего хочет снова переживать сопутствующую эмоциональную боль, он боится этого. Человек с таким «контейнером» большую часть времени кажется себе и другим здоровым и благополучным, полученная душевная рана вроде бы зажила и не напоминает о себе. Однако любой стимул, ассоциирующийся с травматической ситуацией (звук, цвет, запах, зрительный образ и т. п.), мгновенно оживляет все нежелательные «замороженные» переживания. Тут человека захлестывают чувства, и в такие моменты он может совершать поступки, о которых будет впоследствии сожалеть. Поэтому он вынужден защищать себя от всего того, что могло бы ему напомнить о трагических мгновениях его жизни. Для этого необходимо постоянное внимание, что очень утомительно, не дает расслабиться и требует значительных затрат энергии. Человек становится «сверхбдительным». Это приводит к рассеянности, ухудшению памяти, к проблемам на работе, дома и т. п. Если у него достаточно сил для «сверхбдительного» состояния, эмоциональное напряжение как бы уходит внутрь, оказывая негативное воздействие на физическое здоровье; тут могут появиться психосоматические расстройства. Поэтому люди, перенесшие психологическую травму, часто имеют слабое здоровье.

По данным исследований, даже спустя годы жертвы изнасилования жаловались на бессонницу, головные боли, депрессию. У большинства из них возникли сексуальные проблемы, основная часть пострадавших старалась под различными причинами реже выходить из дому, свела к минимуму общение с друзьями и знакомыми. Таким образом, последствия психологической травмы после сексуального насилия сохраняются в течение длительного времени, а нередко – всей жизни.

Дж. Хиндман описала следующие факторы психической травмы, связанных с сексуальным насилием (Ениколопов, 1999):

1. Сексуальная реакция жертвы (в том числе и испытанное удовольствие). Это становится мощным источником вины и обвинения себя, осуждения и отвержения обществом.

2. Ужас. Любые пережитые ситуации, которые вызывали ужас, не забываются, они возвращаются в сознание, иногда внезапно, через много лет.

3. Искаженная идентификация преступника. Восприятие насильника искажено, жертва не может воспринимать его как преступника, если невиновный в насилии значимый человек или общество рассматривают насильника в позитивном свете.

4. Искаженная идентификация жертвы. Она не ощущает себя невинной, часто у нее понижается самооценка, она одинока, замкнута.

5. Фобии или когнитивные нарушения и отсутствие навыков совладающего поведения. Начинают действовать такие механизмы психологической защиты, как вытеснение, отрицание; часто возникает диссоциация и амнезия; встречается деструктивное поведение, может появиться потребность в наказании, тяга к алкоголю и наркотикам.

6. Катастрофа раскрытия. Ситуация раскрытия ставит под сомнение прежние представления о себе, подкрепляет чувство стыда. Возникает страх, что сексуальное злоупотребление, если оно станет явным, может получить продолжение.