Читаем Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям полностью

Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям

Эготизм: сопротивление, но по статусу несколько необычное: искусственная гипертрофия Эго, ведущая к усилению нарциссизма и принятию на себя личной ответственности, что способствует развитию автономии. Следовательно, речь идет о предварительном «терапевтическом рычаге». Точно так же, как «невроз переноса» в психоанализе, эта переходная фаза должна быть пройдена в процессе гештальт-терапии.

Экспериментирование: Гештальт является экзистеницальным и экспериментирующим подходом, предлагающим прожить, испытывать, чувствовать, сознательно «подвергаться экспериментированию» и экспериментировать в символической форме над ситуациями, которые вызывают либо опасения, либо надежду («подвергаться экспериментированию»: пассивно = to experience, экспериментировать активно = to experiment).

Эмпатия: способность идентифицировать себя с кем-то, чувствовать то, что чувствует другой, поставить себя на его место. Перлз противопоставлял эм-патию (проповедуемую психологом Карлом Роджерсом) сим-патии, где терапевт позволяет себе существовать в полной мере в своем отличии, предлагая тем самым клиенту партнерство с целью установления аутентичных отношений «я/ты».

Эсален: местечко в 300 км к югу от Сан-Франциско, где был организован самый известный в мире центр «Новых терапий», называемых «гуманистическими». Перлз бывал там в течение многих лет, и именно там он сделал Гештальт знаменитым, трансформировав его немного в «спектакль».

Эффект Зейгарник: по имени русского психолога, изучавшей мобилизующее ментальное напряжение, порожденное диффузным ощущением необходимости завершения неоконченной задачи. Используется в педагогике (подготовка уроков накануне вечером) и в рекламе (чтобы поддержать пробужденный интерес). Чрезмерно частое возникновение незавершенных гештальтов может служить причиной неврозов.

Я/Ты: намек на работу Бубера («Я и Ты», 1923), означает аутентичное непосредственное отношение человека к человеку (симпатия), проповедуемое Перлзом, включая терапевтическую ситуацию.

Awareness: глобальное осознавание в настоящий момент, внимание ко всем своим телесным и эмоциональным откликам, внутренним и исходящим из окружения, а также к познавательным процессам. Состояние бодрствования, одновременно сенсорного, интеллектуального и интуитивного, развиваемое гештальтистами.

Feed-back (обратная связь): «обратное действие», регулирующий ответ, вызванный ситуацией. В групповой терапии часто запрашивают feed-back членов группы после сеансов индивидуальной работы: целью может быть пополнение информации, способствующей наилучшему осознанию у конкретного клиента, но обратная связь намного чаще имеет больший смысл для того, кто ее посылает, побуждая его выразить свои собственные переживания, т. е. личностное эхо в себе самом, пробужденное ситуацией, подготавливающей обычно последующую работу.

FORGE: Federation Internationale des Organismes de Formation a la Gestalt – Международная Федерация Организаций, преподающих Гештальт, основана в 1991 году. Президент: С. Гингер (Франция), вице-президенты: J. Van Pevenage (Бельгия), G. Deliste (Канада), G. Masquelier (Франция), E. Giusti et A. Ravenna (Италия), S. Vazquez (Мексика). Ежегодный Конгресс собирает ответственных за обучение в различных институтах из двадцати стран.

Hot seat: буквально означает «горячий стул» или «пылающий стул», на американском жаргоне – электрический стул. Любимая техника Перлза, особенно начиная с 1964 года (в его «калифорнийский период»), которая состоит в том, что клиента просят стать самим собой и сесть на стул (hot seat) около терапевта, в большинстве случаев лицом к пустому стулу (empty chair) – на котором, он должен представить сидящим то или иное лицо (например, своего отца), к которому он обращается.

Insight (инсайт): «просветление» или внезапное осознание на основе сильного внутреннего опыта: «так вот, что это такое, я понял!» Перлз говорит также о «сатори».

Now and how (Сейчас и как): два из 4 ключевых слов Гештальта (кроме того, Я и Ты). В английском языке они рифмуются. Они выражают глубокие и аутентичные отношения между двумя людьми в терапевтической ситуации «здесь и теперь»: «Как это происходит между тобой и мной здесь и теперь?»

Self: в Гештальте это слово означает не определенную сущность (как эго в психоанализе), а процесс: все, что происходит на границе-контакт между организмом и его окружением, помогая креативному приспособлению. Итак, self может уменьшаться в некоторых ситуациях (например, момент конфлюенции). Теория self отсылает к разработке, сделанной 40 лет назад Гудманом на основе заметок Перлза.