Гигиена краснофлотца на корабле

Следующими по числу заболеваний бывают в более северных морях болезни, связанные с простудой, то есть с сильными и внезапными или продолжительными охлаждениями какой-либо части тела. В более южных морях распространены болезни кожи, которые на севере занимают третье место. Уберечь себя от простудных болезней можно, во-первых, укрепляя и осторожно закаляя свой организм. Затем нужно избегать всего того, что способствует простуде: не лежать возле нагретых приборов, не выбегать потным и разгоряченным на ветер, чтобы освежиться, не выходить наверх по ночам в том, в чем спал, то есть не одевшись, не оставаться в мокром белье, платье, обуви. При первой же возможности нужно заменять их сухими. Не следует обнажать шею и грудь на холоду и т. д.

Болезни кожи на кораблях чаще всего происходят от недостаточной чистоплотности. Кожа загрязняется угольной пылью, копотью, смазочным маслом; отверстия сальных и потовых железок закупориваются, и от этого легко могут образоваться мелкие гнойнички. При растирании и расцарапывании их, а также из-за раздражения кожи не смытыми вовремя едкими веществами, образуются более серьезные заболевания кожи, требующие продолжительного лечения. Главной предупредительной мерой от заболеваний кожи является тщательное соблюдение чистоты. Чисто вымыть с мылом загрязнившуюся кожу тела, затем обсушить ее и надеть после этого чистое белье значит в большинстве случаев избегнуть многих заболеваний кожи. Изредка заносят на корабли чесоточного клеща, который, живя в коже, вызывает болезнь чесотку. Чистое содержание тела и обращение к врачу при подозрении на заболевание не позволяет этой заразительной болезни распространяться среди команды. При чистом содержании кожи неизбежные мелкие повреждения ее — ссадины, царапины, мелкие порезы — заживают скорее и без осложнений.

Затем идут заболевания пищеварительных органов и прежде всего желудка и кишок. Чаще всего эти болезни происходят в летнее и осеннее время года и происходят вследствие того, что в это время краснофлотцы едят много овощей, фруктов и ягод в сыром виде, часто не обмывая их чистой (лучше всего кипяченой) водой. Точно так же виновато в этом и питье сырой воды, которая в населенных местах редко бывает совершенно чистой и свободной от вредных микробов. Немалое значение имеет также питье разнообразных холодных напитков, например кваса, который часто приготовляется на сырой воде, содержится без необходимых предосторожностей и загрязняется. Пищевые продукты, легко подвергающиеся в теплое время года порче, также служат причиной желудочно-кишечных заболеваний, иногда очень тяжелых.

Чтобы избегнуть их, не нужно пить сырой воды, подозрительных продажных холодных напитков, не есть немытых сырых плодов и несвежей пищи. Не следует также лежать животом на холодном песке, земле или траве, так как это вызывает расстройство кровообращения в брюшных органах и легко может вызвать заболевание кишечника. Если в той местности, где стоит корабль, встречаются желудочно-кишечные заболевания, то при съезде на берег надо иметь при себе флягу с кипяченой водой и избегать есть и пить что-нибудь на берегу.

Корабельная служба и быт предъявляют большие требования к нервной системе, а потому среди краснофлотцев довольно часто встречаются различные нервные заболевания. Тщательный отбор людей при приеме на военно-морскую службу, соблюдение корабельного распорядка, часов труда и отдыха и правильное занятие укрепляющими организм физическими упражнениями и играми служат мерами предупреждения расстройств нервной системы.

В прежние времена настоящим бичом моряков была особая болезнь, происходящая вследствие расстройства питания организма, — цынга, или скорбут. Теперь в Красном флоте эта болезнь встречается очень редко. Питание моряков поставлено теперь правильно, так что цынга, убивавшая не так еще давно немало жизней, сейчас совершенно не страшна.

Но осталось одно зло, которое ослабляя организмы краснофлотцев, делает их надолго неработоспособными и держит их в госпиталях. Зло это — венерические болезни.