«Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей

Перечисленные ниже физические навыки обучения развиваются и поддерживаются 26 упражнениями. На страницах упражнений в главе 3 они приводятся под названиями «Функции восприятия/познания» и «Поведение/позиционное соотношение (остойчивость[3])».

Навыки организации/стабилизации

В области двигательных навыков в целом:

• Осознание своего центра тяжести, когда человек сидит, стоит и ходит.

• Устойчивое равновесие и ориентация, облегчающие сидение, стояние и ходьбу.

• Основанное на опыте понимание симметричности и асимметричности собственных движений.

• Установление грудины в качестве центральной точки отсчета для направленных движений и остойчивости в контексте пересечения визуальной, слуховой, тактильной и кинестетической средней линии (горизонтальная средняя линия служит точкой отсчета для направлений внутрь/наружу, вверх/вниз, вправо/влево, необходимых для подготовки к чтению, письму и счету).

• Дифференциация (разграничение) между горизонтальной и вертикальной плоскостями (например, для чтения, письма, орфографии и счета).

В области социальных/эмоциональных навыков:

• Расслабленное дыхание и физическое равновесие для самоуспокоения.

• Способность контролировать собственную импульсивность для того, чтобы сидеть спокойно и самостоятельно играть.

• Способность взаимодействовать с другими.

• Согласованность словесных реплик с жестикуляцией при самовыражении.

• Обнаружение связи между слуховым восприятием и ответной жестикуляцией.

• Осознание и уважение личных границ и физических пределов.

• Умение подключать творческие способности и воображение в активных играх.

Навыки сосредоточенности/соучастия

В области крупной моторики (и в качестве контекста развития для координации мелкой моторики):

• Проприоцепторное (на уровне чувствительных рецепторов) представление о состоянии окружающего пространства и собственного тела.

• Истолкование пространственных направлений.

• Устойчивость внимания (централизованное зрение, активная релаксация, возможность опознавания образцов, моделей).

• Аккомодация зрения, то есть способность глаз приспосабливаться или устанавливаться к предметам, находящимся от них на различных расстояниях (например, при переводе взгляда с парты на доску).

• Подвижность плечевого пояса (для эффективного движения руки, взаимного движения большого и других пальцев навстречу друг другу, непринужденности при письме).

• Визуальное, слуховое, кинестетическое и тактильное соответствие (для их пропорционального соединения при смене зрительных, слуховых, осязательных и двигательных ощущений).

Навыки коммуникации/обработки информации

В области координации между рукой и глазом:

• Координация и ловкость рук в качестве предварительных условий для рисования и письма; настройка между полушариями мозга и руками.

• Координация между рукой и глазом (тактильное и/или кинестетическое управление движениями глаз).

• Координация между глазом и рукой (визуальное управление движениями рук).

• Координация взгляда и/или поворота головы (движение глаз независимо от движений головы).

• Координация между глазами, руками и телом (стабильная остойчивость как основа ловкости рук и бинокулярного зрения).

• Навыки удержания карандаша и стремление рисовать знаки.

• Встречное движение большого пальца с другими пальцами для точности написания.

• Двусторонняя интеграция данных при бинокулярном зрении и бинауральном (восприятие звуков через два приемника) слухе, а также дифференциация рук при письме.

В области визуальных навыков:

• Централизованное зрение для работы в зоне срединной области (например, для чтения, письма, правописания и вычислений).

• Восприятие формы, массы, объема и движения.

• Осознание размера и перспективы (смысл конкретных объектов и их пространственное соотношение).

• Наблюдение, зондирование и мысленное воспроизведение модели (образца) для развития символического мышления и в качестве причины для сортировки и выражения информации.

• Отслеживание, просмотр и развертка (при чтении).

• Отчетливый зрительный образ (эйдетическая, то есть фотографическая память), скоординированный со слуховой и кинестетической памятью (для правописания, математики и композиции).

В области слуховых навыков:

• Ритм и синхронизация (для координации движений, речи и языковых навыков).

• Построение речевого и языкового репертуаров.

• Артикуляция фонем при речевой коммуникации.

• Способность поворачивать голову для облегчения слухового внимания и локализации звука.

• Ритмичные движения и последовательность движений как основа для разработки речевых образцов.

• Различение фонем на слух.

• Способность различать фонологию речи: интонацию, тембр, громкость, акцент и ритм.