Гипертония. Как победить болезнь

Отметим, что при кризе значительно повышается риск развития инфаркта миокарда и инсульта по сравнению с обычным повышенным давлением.

Что же необходимо делать при высоком артериальном давлении?

Если высокое давление сопровождается одышкой, болью в груди или нарушением сознания – необходимо срочно вызвать «скорую».

Если же АД выше 180 на 110, но вы чувствуете себя нормально, то попробуйте его снизить самостоятельно. Только помните, что давление надо снижать медленно. Так, в течение первых суток необходимо давление снизить на 25 %.

И главное: если вы знаете, что у вас может повышаться АД, то всегда под рукой должны быть препараты для снижения давления.

Глава 3. Методы лечения

3.1. Народные методы лечения: что может помочь?

Существуют не только медикаментозные способы лечения гипертонии. Как и при многих других недугах, здесь могут помочь и народные средства. Есть множество действенных методов, которые смогут помочь нормализовать ваше давление.

Просто налей воды. Это один из самых интересных методов, но при этом пробующие его гипертоники отмечают его действенность. Надо поставить с вечера стакан воды на стол. Утром пальцами помассируйте голову, потянитесь и встаньте. Потом надо поднять стакан воды в руке высоко над головой и переливать воду в пустой стакан, взятый в другую руку. Делать это надо 30 раз. А все, что останется в стакане, выпить небольшими глотками. Проделывать такую процедуру стоит около месяца. После этого понизится давление, и пройдут головные боли.

Семечки. Насыпьте в эмалированную кастрюлю из полулитровой банки неочищенных подсолнечных семечек. Добавьте 1,5 литра холодной воды, и кипятите состав в течение 2 часов на небольшом огне. Потом отвар процедите, и пейте по стакану на протяжении дня. Давление придет в норму, а эффект от метода достаточно стойкий.

Смеси от гипертонии. Столовую ложку натертого лимона смешайте с ложкой клюквы, добавьте пол-ложки измельченного шиповника. Добавьте стакан меда и употребляйте по 1 ст. л. утром и вечером. Есть и еще один рецепт. Смешайте по стакану майского меда и сока белого лука, добавьте 50 граммов измельченной корки лимона. Посуду плотно закройте и поставьте в холодное место. Употребляйте через 2–3 часа после еды или за час до еды 3 раза в день на протяжении 2 месяцев.

Повязка на голову с карманами. Надо сшить такую повязку, где один карман будет располагаться на лбу, 2 кармана по бокам и 1 – в области затылка. Распилите березовые плашки на маленькие кусочки и вложите их в кармашки. Когда давление повышается, то сразу наденьте повязку, и оно нормализуется.

Лук по-болгарски. Положите луковицу в стакан, наполовину заполненный водой, вечером, перед сном. Утром проснетесь, прежде чем встать, вытащите луковицу и выпейте воду. Принимайте настой 2 раза в неделю – и давление нормализуется.

Горячая вода. Если резко повысилось давление, то можно опустить ноги в таз с горячей водой, а на шею сзади положить горчичник. Это позволит снизить высокое АД и улучить самочувствие.

Конечно, существуют и другие методы народного лечения гипертонии, мы привели только самые интересные и популярные. С давних времен наши бабушки проверяли на себе разнообразные способы, давая нам возможность пользоваться их советами и сейчас, избегая использования медикаментов.

3.2. Лечение начальной стадии заболевания

Даже гипертония на начальной стадии, вне зависимости от тяжести признаков, опасна осложнениями. Именно такой формой страдает большинство гипертоников – 70 %. Кроме того, четверть летальных исходов, связанных с гипертоническим заболеванием, происходит, когда АД не поднимается выше 140/90 мм.

Лечение мягкой формы проводят поэтапно, в зависимости от того, как реагирует организм на тот или иной препарат.

1 этап. Немедикаментозное лечение. Примерно половина гипертоников может поддерживать нормальные показатели АД, не прибегая к лекарствам. Для этого надо отказаться от некоторых вредных привычек. Немедикаментозная терапия включает низкожировую и низкосолевую диету, физические нагрузки, отказ от курения и алкоголя, рефлексотерапию и аутотренинг, а также фитотерапию, акупунктуру, электросон и лечение музыкой.

Если в анамнезе присутствуют другие отягощающие факторы, то после уточнения диагноза назначается лекарственная терапия.

2 этап. Немедикаментозное лечение + один препарат. Если в течение трех-четырех месяцев первого этапа лечения не наблюдается положительных результатов, то стоит начать лекарственную терапию.

Лечение назначают одним медикаментом, начиная с минимальных доз. Большое значение имеет грамотный выбор препарата. Особенно важно учитывать противопоказания к применению тех или иных медикаментов у больного, а также возможность коррекции факторов риска. Чаще всего врачи прописывают «препараты первого ряда», удовлетворяющие следующим требованиям:

не нарушать жировой и углеводный обмен;

не задерживать жидкость в организме;

не провоцировать скачков АД после отмены;