Читаем Гипнотические манипуляции. Манипуляции подсознания полностью

У многих народов существует поверье, что каждый человек имеет двойника, который имеет энергетические центры. В индийских учениях эти центры называются чакрами. Двойник получает энергию из Космоса, а затем посылает ее к физическому телу человека.

В переводе с санскрита слово «чакра» означает «энергетическое колесо». По сути дела, обмен энергией – это такой же круговорот, как и круговорот воды в природе.

Всего существует семь чакр. Они располагаются снизу вверх.

Муладхара

Это корневая чакра. У мужчин это предстательная железа, у женщин – матка. Ее цвет красный, и соответствует она центру Земли. Ее функция – обеспечивать жизненную волю и безопасность.

Свадхистана

Это сексуальная чакра, отвечающая за любовь и творческие стремления. У человека это поясничное сплетение. Элемент, соответствующий этой чакре, – Вода, цвет оранжевый.

Манипура

В организме человека эта чакра – солнечное сплетение. Ее элемент – Воздух, цвет желтый. Чакра отвечает за власть и силу.

Анахата

Это сердечная чакра. Ее элемент Огонь. Цвет, символизирующий эту чакру, зеленый. Ее функция – следить за отношениями между людьми и духовной любовью.

Вишудха

Это горловая чакра, она находится в области щитовидной железы. Ее предназначение – отвечать за карьеру человека, его способности, реализацию идей. Цвет чакры голубой.

Аджна

Межбровная чакра, или, как ее еще называют, «третий глаз». Активизированная чакра способствует развитию у человека духовной воли и способности к ясновидению. Также отвечает за связь с окружающим миром. Ее цвет синий.

Сахасрара

Это венечная чакра. Она соответствует шишковидной железе, или верхушке головы. Ее цвет фиолетовый, и именно она служит связующим звеном с космосом или Богом.

Как же осуществляется медитация на чакрах? Сначала необходимо сконцентрироваться на корневой чакре, представить излучаемый ею красный цвет. Сосредоточившись, вы почувствуете внутреннее тепло, изливающееся из чакры. Оно поднимается вверх по позвоночнику и постепенно доходит до самой последней чакры – сахасрары.

Ваше внимание последовательно переходит с области между чакрами муладхарой и анахатой, концентрируясь на красном свете. После этого перейдите на область между чакрами аджной и вишудхой. Цвет, излучаемый этими чакрами, в совокупности даст бело-красный. В последней чакре, сахасраре, вы почувствуете, что она раскалена добела.

Медитация на янтрах

Как мы уже говорили, янтры – это любые графические изображения: геометрические фигуры и абстрактные символы. Медитация на янтрах осуществляется следующим образом.

Сядьте в удобную для медитации позу, расслабьтесь. Закройте глаза и вообразите любые геометрические фигуры – треугольник, круг, квадрат, прямоугольник. Когда вы станете представлять их, у вас будут возникать разные эмоциональные состояния. Постарайтесь запомнить их. Потом, по мере того как вы будете совершенствовать свои умения, фиксируйте воображение на одной из этих фигур.

Медитация на музыке

Эта медитация предназначена для устранения чувства неуверенности и преодоления различных страхов. Музыку можно слушать по-разному. Согласно йоге, любое искусство познается лишь в сравнении с другим искусством. Данная медитация основана на сравнении музыки с цветом и геометрическими символами, что формирует у человека ассоциативное мышление и творческое восприятие действительности.

Медитировать следует сидя. Закройте глаза, расслабьтесь. Слушая музыку, переводите звуки в цветовые образы. Легче всего представить вспышки разных цветов, сияющие круги или расходящиеся лучи. Музыку, конечно, лучше выбирать классическую, тогда вы почувствуете, как богат и прекрасен мир звуков, как гармонична мелодия. Искусство помогает понять истинную красоту, увидеть настоящую ценность этого мира, осознать свое место в общей системе.

Возможно, музыка будет ассоциироваться у вас с геометрическими фигурами и символами. Чем больше вы увидите образов в прослушиваемой мелодии, тем эффективнее будет медитация. Музыка способствует возникновению объемной геометрической картины, где все формы находятся в движении. Причем медитировать нужно с одной мелодией. Лишь освоив ее, можно переходить к другим музыкальным произведениям.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Стайнер

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука