Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха

— Правильно! Ноу меня наилучшие, в самом деле: наш отдел вышел из прорыва и руководство банка нами не нахвалится. Меня даже будут выдвигать в правление на общем собрании акционеров!

Огурцова протянула цветы и сказала:

— Результаты появились после того, как я последовала вашему совету скорректировать имидж. Я создала для себя новый образ.

— Результат налицо, — каламбуром подтвердил Гончаров.

— И почти сразу начали происходить чудеса. Ошибок у нас стало меньше. Появлявшиеся я встречала шутками и никого не наказывала. Если дело доходило до претензий начальства, вину брала на себя. Подчинённых всегда хвалила, женщинам делала комплименты, мужчинами искренне восхищалась. По делу, разумеется. Стала чаще улыбаться и смеяться, хотя это мне было непривычно и трудно сначала. Затем привыкла. Отрицательная энергия быстро исчезла. Как будто её и не было никогда!

После короткой паузы неожиданно сказала:

— Представляете, в момент перелома меня захотели снять. Так весь отдел встал на мою защиту! И — неслыханное в практике коммерческих банков явление — начальство уступило коллективу!

— Люди успели вас оценить, — сказал Гончаров.

— Это так. Но лишь после того, как я сама себя правильно оценила.

Резервные возможности человека

Рассказывают, что некий китайский император однажды пригласил к себе трех самых сильных людей в стране и стал расспрашивать об их методах тренировок.

Первый, огромный и толстый, сказал:

— Я просыпаюсь в полдень, за завтраком съедаю барана, потом начинаю поднимать тяжести.

Второй, тощий, как жердь, поведал:

— Я поднимаюсь на рассвете и три часа медитирую. Затем съедаю несколько орехов и приступаю к упражнениям.

Третьим силачом был обыкновенный человек — не упитанный, но и не худой, не с мощными мышцами, но и не хилый, он объяснил свои успехи так:

— Я встаю с постели когда вздумается, ем столько, сколько хочется, но в тренировки вкладываю всего себя.

Вот три основных направления для развития физических возможностей человека.

Наибольшее распространение имеет первый путь — атлет должен много есть и спать, дабы быть готовым к колоссальным физическим нагрузкам во время тренировок.

Второй путь считается экзотическим и фантастическим. Многие слышали о медитации, но возможности её представляют плохо. Между тем один из выдающихся мастеров медитации Шри Чинмой одной рукой поднял вес, превышающий три тонны! А на специально сконструированной платформе одной рукой поднял над головой более 2000 человек из разных стран мира!

В такие результаты трудно поверить, и возникает законный вопрос: «А почему их не видно в мировых спортивных достижениях?»

Тем не менее, медитация всё больше и больше входит в арсенал психологической подготовки спортсменов.

Труднее всего понять третье направление. Что значит вкладывать всего себя? Разве не полностью выкладываются атлеты, тренирующиеся по обычным методикам и даже с применением медитации? Есть здесь ка-кие-то секреты?

Как-то Гончарову довелось работать с группой силовиков под руководством Анатолия Самодумова. Это известные люди, о которых немало писали в газетах, их часто показывали по телевидению.

Обыкновенные мужчины и женщины, девушки, неспортивной наружности, показывают результаты, которые не по зубам хорошо тренированным атлетам. Семнадцатилетняя девушка, например, отрывает от пола штангу весом 500–700 кг, мужчина удерживает на месте автомобиль с работающим мощным двигателем, другой тащит за собой самолет.

У них есть свои методы тренировок, которые корнями, вероятно, уходят вглубь веков, к временам былинных богатырей. Рассказы о силе героев народных преданий, конечно, грешат преувеличениями, но и содержат долю правды. Скандинавские саги, например, сообщают о викинге, который в полном вооружении мог с места подскочить на высоту, превышавшую его рост. Средний вес викинга с оружием по подсчетам специалистов составлял около 200 кг.

Да и в наше время нередко появляются сообщения о невероятных свершениях заурядных людей, которые просятся в таблицу мировых рекордов.

Но они никогда туда не попадут, ибо их показывают не на спортивных состязаниях, а в экстремальных условиях.

Известен случай, когда охотник, внезапно атакованный диким зверем, подпрыгнул с места на три с лишним метра и уцепился за сук дерева. Во время войны один солдат легко забросил в кузов машины колесо весом около 180 кг (дело было во время вражеского артналета, в обычных условиях это он проделывал с помощью двух товарищей).

Спасая ребенка, мать подняла кусок стены рухнувшего во время землетрясения дома. Сдвинуть его потом оказалось под силу только бульдозеру. Бегун, замыкавший группу марафонцев, неожиданно развил прыть и финишировал одним из первых — оказывается за ним погналась собака на одном из этапов.