Гипноз. Как использовать и противостоять

Зачем для проведения сеансов обязательно требуется гипнотизер? Почему нельзя помочь себе самостоятельно? В том и заключается сложность, что собственный ум редко может что-то сделать против собственного тела. Чтобы слово превратилось в реальное действие, необходимо отключить или притупить сознание, а как этого добиться? Ведь без этого сеанс гипноза не имеет смысла. Без индивидуальной психологической тренировки даже спортсмен или солдат по одному своему желанию не может заснуть в любой момент, забыть о боли или перенесенном горе. Задача гипнотизера состоит в том, что он должен только открыть дорогу своего внушения к бессознательному клиента. В гипнотическом трансе, как уже говорилось, происходит восприятие слов врача как абсолютной истины для усыплённого. Мозг пациента, проще говоря, считает эти приказы не чужой волей, а своими установками. После сеанса человек может по желанию применять приобретенный опыт без чужого вмешательства, именно так проводятся сеансы по улучшению памяти, уверенности в себе, обезболиванию.

Глава третья. Виды гипноза

Вообще гипноз бывает очень и очень разным, но все его виды можно условно поделить на два типа: скрытые и явные.

3.1. Явный гипноз

Явный, прямой гипноз – это признанный эффективный метод лечения. Он проводится с согласия пациента, в условиях тщательной подготовки.

В транс при явном гипнозе вводят различными способами. Общее то, что в таком состоянии человек воспринимает только четкие и открытые формулировки и установки. Именно ради них используется гипноз в медицине. Гипноз отлично подходит для лечения многих заболеваний, особенно связанных с психикой соматических расстройств. Это такие трудности и проблемы, как заикания, неврозы, депрессивные состояния, ощущения паники, повышенная тревожность, самые разнообразные фобии, расстройства сна, нарушения половой функции и многие другие.

Особенно важно, что направленный гипноз эффективно помогает избавиться от пагубной зависимости. Не будем говорить о вредных привычках, известных всем, упомянем отдельно те зависимости, которым редко придают значение, пока они не начинают серьезно портить жизнь. Это зависимости от телевизора, интернета, от других людей. Медицина уже очень и очень давно взяла гипноз на вооружение в качестве наиболее эффективного способа лечения психических болезней. Почему у гипноза такие хорошие показатели? Дело в том, что других ключей к подсознанию человека до сих пор просто не существует в природе. Шаманы, целители, знахари и гипнотизеры применяют для работы один и тот же феномен. Они используют переходное состояние между сном и бодрствованием, которое сознательно затягивается. Отличие перечисленных типов лекарей состоит в уровне квалификации и в инструментах доступа к подсознанию. Однако бубен, магическое заклинание или голос гипнотизера – это все инструменты воздействия на слух, они все хорошо работают, если помощь оказывает настоящий специалист.

Всегда ли можно применять гипноз? Конечно, нет. Медицинский гипноз, как и любой другой метод лечения, имеет не только очевидные плюсы, но и различные противопоказания. При лечении некоторых заболеваний он будет в лучшем случае бесполезен. А при опасных состояниях он и вовсе противопоказан. В списке противопоказаний такие сложные случаи, как острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекции, сопровождающиеся повышенной температурой.

В самом начале сеанса гипноза пациенту необходимо помочь расслабиться. Нужное состояние достигается при помощи слов, специальных жестов, интонации. Если этого недостаточно, используют дополнительное воздействие света или монотонного движения предмета. После этого происходит погружение в транс: глубокий или легкий. Что выбрать, решает гипнотизер, предварительно оценив степень тяжести расстройства и готовность пациента к вмешательству.

Во время пребывания в трансе человек не всегда абсолютно пассивен, он может сидеть, лежать, иногда стоять. В некоторых случаях во время гипнотического сеанса пациент может разговаривать с врачом.

Все описанное выше происходит, если гипноз производится открыто, с прямым воздействием на человека и при его полном согласии.

3.2. Скрытый гипноз

Существуют еще и скрытые формы гипноза, когда воздействие на психику и сознание человека производится незаметно для него самого. Чаще всего этот вид гипноза применяется для получения какой-либо выгоды. И именно его так сильно боятся все, кто хоть раз что-то слышал о гипнозе. Есть ли скрытый гипноз на самом деле или же это красивая байка? Несомненно, есть. Такое тайное воздействие применяется в бизнесе, политике и рекламе, которую мы видим на экранах ежедневно по нескольку десятков раз. Наверняка многие читали заметки о цыганском гипнозе, который тоже не контролируется людьми. Кроме того, скрытые формы гипноза не обязательно должны полностью подчинять волю человека, к нему можно отнести такие популярные техники, как эриксоновский гипноз и нейролингвистическое программирование.