Гипноз. Самоучитель

— Не сопротивляйтесь желанию спать.

— Это желание будет усиливаться с каждой минутой, пока не сделается непреодолимым для Вас.

Следите за глазами гипнотизируемого и в момент, когда зрачки гипнотизируемого начнут колебаться, быстрым и осторожным движением указательного пальца и мизинца закройте глаза гипнотизируемого. Теперь он в вашей власти.

СПОСОБ 10

Зеркала Люиса

Старинный метод гипнотизации при помощи зеркал Люиса. Гипнотизируемый усаживается спиной к источнику яркого света. На расстояние 20–25 сантиметров к его лицу подносятся вращающиеся зеркала Люиса.

Гипнотизируемому дается указание пристально смотреть на центральное зеркальце, не сопротивляться внушению, расслабиться.

Мелькающие световые блики чрезвычайно утомляют зрительный анализатор, что способствует быстрому засыпанию. Зеркала Льюса состоят из двух черных матовых линеек длиной 20 см, шириной 3 см. На каждой из них укреплены 10–15 круглый зеркал диаметром 2 см. Линейки равномерно вращаются в противоположные стороны при помощи несложного механизма.

Желательно иметь возможность регулировать частоту вращения линеек.

СПОСОБ 11.

Метод Бернгейма

Возьмите в свои руки большие пальцы рук гипнотизируемого таким образом, чтобы наружный край Ваших собственных пальцев касался внутреннего края его пальцев. Устремите на гипнотизируемого взгляд. В течение 2–5 минут добейтесь, чтобы температура ваших рук сравнялась с температурой рук гипнотизируемого.

Разогрейте свои ладони. После этого положите ладони на его оба плеча и слегка касаясь, 5–6 раз проведите руками вдоль рук от плеч до кончиков пальцев. Затем поднимите руки над головой гипнотизируемого и проведите ладонями над его лицом и вниз до области желудка 5–6 раз, держа ладони на расстоянии до 5 сантиметров. Потом медленно проведите пассы, вдоль тела вниз к ногам.

СПОСОБ 12

Уложите гипнотизируемого на спину в темной комнате. Прикажите закрыть глаза. Сядьте рядом, наклонитесь своим лицом почти к самому лицу гипнотизируемого. Одну руку положите на его живот, другой делайте пассы по лицу, особое внимание уделите области глаз. В ваших ладонях должно быть вызвано ощущение упругого теплого шарика. Несколько раз осторожно подуйте на лицо гипнотизируемого.

СПОСОБ 13

Гипнотизация при помощи музыки

Как правило метод используется при сеансах коллективного гипноза. Он. эффективно действует при определенной подготовительной работе. Соответствующий настрой создается рекламой, афишей, внешним видом гипнотизера, небольшим вступлением, настраивающим присутствующих в зале на то, что сейчас начнется сеанс гипноза.

Гипнотизер должен успокоить присутствующих, заверив, что с ними ничего плохого не случится, наоборот, поддавшиеся гипнозу получат определенное оздоровление, всем им будет дана установка на общее оздоровление организма., Предлагается сесть поудобнее, расслабиться, закрыть глаза, сбросить весь груз забот и проблем и слушать только музыку и голос гипнотизера. Включается не слишком громкая плавная музыка, возможно это запись электроинструментов, но без резко выраженных ритмических звуков (типа звуков ударных инструментов).

На фоне музыки нужно с интервалом 2–3 минуты давать установки на засыпание, сказав: «Вы будете спать и слышать мой голос».

Визуально по внешнему виду можно определить кто поддался влиянию и осторожно поддерживая, вывести таких зрителей на сцену для работы.

СПОСОБ 14

Гипнотизируемый в лежачем положении. Предложите ему закрыть глаза и расслабиться. Дайте ему следующую установку: «Я буду громко считать и усыплю Вас под этот счет. По мере того, как я будут считать. Вы должны попеременно открывать и закрывать глаза. Как только я скажу: „Раз“ — Вы на секунду откройте глаза и взгляните на меня, а потом снова закройте и так поступайте при каждом счете».

Начинайте медленный счет, глядя на гипнотизируемого, чтобы открывая глаза он встречался с вами взглядом. Интервал между двумя числами — 5 секунд. Просчитав от 1 до 20 начинайте новую серию из двадцати цифре интервалом 15 секунд. Последующие серии проводите с тем же интервалом в 15 секунд.

Как правило, засыпание происходит уже во второй серии. Заметив, что открывание глаз происходит с трудом, начинайте проводить типовые внушения для установления раппорта:

— Теперь Ваши глаза должны закрыться

— Вы не можете держать их открытыми. Они закроются и вы будете спокойно, — спать слыша при этом мой голос.

— Закройте глаза. Вы теперь не можете их открыть.

— Пробуйте.

— Вы спите и слышите мой голос.

— Вы подчиняетесь моим приказам.

СПОСОБ 15

Гипнотизируемого уложите на кушетку или усадите в удобное кресло, в котором голову можно опереть о спинку. Свет должен падать на гипнотизера.

Желательно чтобы кто-то при этом присутствовал из лиц, пользующихся доверием гипнотизируемого.

Выше уровня глаз гипнотизируемого на расстоянии 10–15 сантиметров поднесите 2 первых пальца и заставьте его пристально смотреть на пальцы.

Предложите не бороться с сонливостью. Начинайте внушения обычным голосом.

Постепенно переходите на более глухой тембр голоса, говорите глуше и монотоннее:

— Вы чувствуете себя спокойно, удобно.