Читаем Гипотония полностью

Для профилактики гипотонии рекомендуют употреблять смесь меда с пророщенными злаками.

Такие препараты регулируют давление, повышают общий тонус и обеспечивают организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Рецепт 7

Смешать 40 г пророщенного овса, 20 г плодов шиповника, 50 г ягод черной смородины, залить 600 мл кипятка, настаивать в течение 1 ч, затем процедить и добавить 20 г меда. Принимать по 50 мл 2–3 раза в день за 1 ч до еды. Курс профилактического лечения – 10–14 дней.

Рецепт 8

Смешать 70 г пророщенной пшеницы, 30 г плодов шиповника, 20 г листьев смородины.

Сырье залить 600 мл воды и кипятить в течение 10 мин, после чего настаивать в течение 1 ч. Затем отвар процедить, остудить, добавить мед, перемешать. Принимать по 50 мл 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Курс профилактического лечения – 7–10 дней.

Рецепт 9

Смешать 100 г пророщенной пшеницы, 40 г ягод черной смородины, 20 г листьев крапивы, залить 1 л кипятка, настаивать в течение 1 ч, процедить, остудить и смешать с медом (20–30 г). Принимать по 50 мл 2–3 раза в день за 30 мин до еды в течение 14 дней.

Рецепт 10

Смешать 50 г пророщенного овса и 50 г плодов шиповника, залить 500 мл воды, кипятить в течение 5 мин, настаивать в течение 3 ч, затем процедить и добавить 50 г меда и 50 мл лимонного сока. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 1 ч до еды. Курс профилактического лечения – 7–10 дней.

Стресс является одним из основных факторов, отрицательно влияющих на защитные силы организма и провоцирующих гипотонию.

В борьбе со стрессом эффективно помогают тонизирующие и успокаивающие препараты на основе продуктов пчеловодства.

Рецепт 11

Смешать 50 г пророщенной гречихи, 50 г плодов шиповника, 10 г листьев земляники лесной, залить 1 л холодной воды, кипятить на слабом огне в течение 7–10 мин, настаивать 30 мин, процедить и добавить 50 г меда. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 1 ч до еды в течение 30 дней.

Рецепт 12

Взять 100 г пророщенной пшеницы, 4 очищенных зубчика чеснока, 1 очищенную луковицу, пропустить через мясорубку, добавить 50 г меда, перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 мин до еды в течение 21 дня.

Рецепт 13

Смешать 20 мл настойки пророщенного овса, 10 мл настойки женьшеня и 10 г меда, принимать по 20–40 капель 2–3 раза в день за 1 ч до еды в течение 30 дней.

Рецепт 14

Смешать 50 мл сока пророщенной пшеницы, 50 мл лимонного сока и 1 столовую ложку меда. Применять по 1–2 столовые ложки 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 21 дня.

Рецепт 15

Взять 100 г пророщенной пшеницы, 2 лимона, 2 зубчика чеснока, 50 г изюма. Чеснок очистить и пропустить через мясорубку вместе с пшеницей, изюмом и лимоном. В смесь добавить 100 г меда. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 мин до еды.

Одной из причин снижения артериального давления является авитаминоз. При регулярном употреблении продуктов пчеловодства в сочетании с фитотерапией организм человека не нуждается в дополнительном приеме витаминов.

Рецепт 16

1 зубчик чеснока очистить и пропустить через мясорубку вместе со 100 г пророщенного овса. Смесь залить молоком (200 мл), помешивая, довести до кипения, добавить мед (60 г), нагревать на слабом огне в течение 2 мин. Принимать по 3 столовые ложки 3 раза в день за 30 мин до еды.

Рецепт 17

100 мл оливкового масла нагревать до температуры 70–80 °С, добавить 5 г измельченного прополиса, кипятить 5–7 мин на слабом огне, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – 7 дней.

Рецепт 18

20 г измельченного прополиса и 100 г меда залить 0,5 л красного сухого виноградного вина, настаивать в течение 14 дней, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – 21 день.

Рецепт 19

200 г сливочного масла растопить на слабом огне, добавить 10 г измельченного прополиса и, помешивая, нагревать на слабом огне в течение 15 мин. Принимать по 1 чайной ложке 1 раз в день за 30 мин до еды в течение 7–14 дней.

Рецепт 20

200 г сливочного масла растопить на слабом огне, добавить 10 г измельченного прополиса, 1 столовую ложку меда и, помешивая, нагревать на слабом огне в течение 15 мин. 1 чайную ложку препарата развести 100 мл теплого молока и принимать 1 раз в день за 30 мин до еды в течение 7–14 дней.

Рецепт 21

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде. Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет! Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Автор Неизвестeн

Альтернативная медицина / Здоровье и красота