1 чайную ложку смеси трав поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 1 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя 3 раза в день за 20 мин до еды.
Смешать 1 часть травы полыни горькой, 1 часть травы золототысячника малого, 1 часть травы вахты трехлистной.
1 чайную ложку смеси трав поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 1 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя 3 раза в день за 15–20 мин до еды.
Смешать в равных пропорциях листья и корни одуванчика лекарственного.
1 столовую ложку сырья залить 200 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 20 капель 2–3 раза в день перед едой.
1 столовую ложку травы полыни залить 200 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 15 капель 2–3 раза в день перед едой.
1 столовую ложку сухих листьев подорожника большого залить 200 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 10–15 капель 2–3 раза в день перед едой.
Смешать в равных пропорциях корни аира болотного и траву зверобоя продырявленного. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 10–15 капель 2–3 раза в день перед едой.
Смешать в равных пропорциях плоды аниса обыкновенного и плоды фенхеля обыкновенного. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 20 капель 2–3 раза в день перед едой.
Растения-адаптогены на страже здоровья
В народной и официальной медицине широко используются растения-адаптогены, оказывающие общеукрепляющее действие, тонизирующие центральную нервную систему и защищающие организм человека от воздействия вредных факторов окружающей среды. Такие растения обладают очень сильным действием, препараты из них нужно готовить и принимать строго в соответствии с предписаниями. К числу наиболее известных растений-адаптогенов относятся женьшень, элеутерококк, родиола розовая и аралия маньчжурская.
Женьшень – корень жизни
Женьшень
Приготовленные из него препараты находят также широчайшее применение в официальной медицине.
Среди других лекарственных растений, применяющихся для лечения и профилактики гипотонии, женьшень по праву занимает особое место.
Химический состав и целебные свойства
Целебные свойства женьшеня обусловлены его сложным химическим составом, которых до сих пор до конца не изучен. Корень растения содержит сапонины (панаксозиды), крахмал, жирные масла (до 20 %), пектиновые вещества (6–23 %), органические кислоты, сахарозу (4 %), эфирное масло, слизи, смолы, ферменты, витамины С, В 1, В 2, пантотеновую, никотиновую, фолиевую кислоты, микроэлементы, макроэлементы и другие биологически активные вещества, положительно влияющие на функции практически всех органов и систем.
Спектр воздействия женьшеня на организм очень широк. Среди научно доказанных целебных свойств этого растения прежде всего можно назвать следующие:
– препараты женьшеня оказывают мягкое расслабляющее действие на центральную нервную систему, доказано их положительное влияние при неврастении и депрессивных состояниях;
– содержащиеся в корне растения вещества улучшают функциональную деятельность сердечно-сосудистой системы и регулируют уровень артериального давления;
– женьшень повышает работоспособность и снижает утомление, возникающее при усиленных физических и психоэмоциональных нагрузках;
– препараты женьшеня помогают бороться с бессонницей, обладают тонизирующим, гипогликемическим и общеукрепляющим действием, регулируют функции эндокринной системы, повышают сопротивляемость организма инфекциям;
– женьшень обладает адаптогенным свойством, он помогает организму человека приспосабливаться к неблагоприятным условиям внешней среды.
Женьшень противопоказан при:
– острых инфекционных и воспалительных процессах;
– атеросклерозе;
– кровоточивости;
– повышенной возбудимости;
– беременности.
Аптечные препараты женьшеня