Читаем Глистные инвазии полностью

Итак, прочитав эту книгу, вы убедились, что существует множество паразитов человека и множество болезней, ими вызываемых.

Для развития таких болезней не нужны какие-то особые факторы риска или наследственная предрасположенность. И в то же время заразиться ими может каждый в любой момент. Нас окружает невидимая армия паразитов. Но теперь вы знаете также о способах борьбы с ними. Как говорится: предупрежден — значит, вооружен. А болезни, вызываемые гельминтами, как никакие другие, гораздо легче предупредить, чем лечить. Для этого не нужны дорогостоящие вакцины и средства защиты.

От чего же зависит степень вероятности заражения ребенка тем или иным видом паразитов? От выполнения самых простых жизненных правил. Следует мыть руки перед едой и после туалета, не употреблять в пишу немытой зелени, овощей и фруктов, стараться не ходить босиком по земле, тщательно проваривать и прожаривать мясо и рыбу. Задача родителей состоит в том, чтобы научить своих детей соблюдать эти правила и вообще соблюдать культуру питания. Если в вашей семье живет собака или кошка, или другие домашние животные, научите своих детей соблюдать осторожность при общении с ними. Дети должны уметь правильно ухаживать за своими любимцами. Животные должны содержаться в чистоте, состояние их здоровья должно постоянно контролироваться. Больное животное — источник опасности для вас и, в первую очередь, для ваших детей.

В связи с развитием в настоящее время сети общественного питания, массовым применением полуфабрикатов, помните, что, употребляя в пищу не вами приготовленные продукты, вы должны быть уверенными в их качестве. Пишу для своих детей всегда лучше готовить самим.

Перефразирую известную пословицу, можно сказать: хочешь приготовить хорошую еду для своего ребенка — приготовь ее сам. Ни в коем случае не употребляйте недоброкачественные или сомнительного качества продукты. Следите за качеством воды, которую пьете. Она всегда должна быть кипяченой. Если вы или кто-либо из ваших близких заболели, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг