Глубинная философия аюрведы

Ум всегда беспокоится, и единственная возможность его успокоить - это дать ему возможность беспокоиться о своей собственной душе.

Жить в будущем - это проявление страсти. Жить в прошлом - это проявление невежества, а жить в настоящем - это проявление благости. Мы должны прямо сегодня позаботиться о своей душе. Это значит, что все надо делать вовремя и в полном сознании, не отвлекаясь на посторонние вещи.

Три вида массажа

Физическое, тонкое и духовное тело требует массажа.

Физическое тело

Основная ошибка в массаже физического тела состоит в том, что человек из-за собственной лени не хочет делать его самостоятельно. Но настоящий массаж можно провести только, если вы делаете его сами.

Массажист, как правило, получает больше пользы, чем пациент, да еще ему и платят за это деньги. Самомассаж сочетает в себе все виды физических упражнений, чего нельзя добиться от массажиста. Разминаются все суставы и все группы мышц.

К тому же прикосновение чужого тела отвлекает ум и полного блага получить невозможно, так как это держит человека в состоянии напряжения. Это проблема доверия и по настоящему мы доверяем только себе. Только самостоятельно можно определить степень нажатия, никакой массажист не может это точно определить. Это очень вредно и мы еще за это платим.

При самомассаже в первую очередь массируются лечебные точки на руках и этого иногда достаточно, чтобы вылечиться, так как на них есть все необходимые точки и зоны.

Итак, главная проблема тела - его жесткость и масло устраняет эту проблему. Но мы должны справиться с этим сами, так как если нам будет прислуживать другой человек, мы можем стать гордыми, а следовательно более жесткими и эффект массажа аннулируется.

Масло для физического тела - это масло, соответствующее конституции. Горчичное и оливковое согревает, кокосовое охлаждает, и кунжутное среднее. Перед массажем его надо немного подогреть. Остальные масла не рекомендуются.

Последовательность в аюрведическом массаже

Сначала масло наносится на пупок и 20 раз втирается по часовой стрелке, и 20 раз против. Пупок - это то, что нас связывало с матерью и самая главная часть нашего тела. Он связан со всеми внутренними органами нашего тела. И самое главное, что он связан с огнем пищеварения.

Затем массируется макушка головы. Это место, которое связывает нас со сверхсознанием. Это место называется брахма-рандха. Там находится небольшое отверстие, и масло может проникнуть прямо в мозг. И затем весь череп, втирая в корни волос. Это надо делать быстро, аккуратно, нанося масло на кончики пальцев.

Затем массируются ногти на всех руках и ногах. Это поддерживает баланс кальция в теле и предотвращает болезни ногтей. Ногти связаны с энергией процветания, поэтому за ними надо ухаживать очень тщательно, особенно женщинам. От этого будет зависеть процветание ее мужа.

Затем смазывается внутренняя сторона ноздрей и аккуратно вдыхается воздух. Ухаживая за ноздрями, мы заботимся о своем мозге, так как с ноздрями связаны потоки праны в нашем теле. От состояния носа зависит способность запоминать, ощущать эмоции и мыслить. По традиции, во время полового акта, чтобы зачатие было успешным, муж должен дышать через правую ноздрю, а жена - через левую. От дыхания зависит все в нашем организме и его надо научиться регулировать. Это также хорошо помогает при головных болях (при головной боли: 3 жилки смешать с 3 каплями топлёного масла, растереть несколько минут в ладони левой руки и втереть в ноздри, и глубоко втянуть в нос).

Затем закапывается по капельке масла в уши. Это место, через которое проникают в наше тело указания. И если мы не заботимся об ушах, то появляется неповиновение. Поэтому мамы так часто напоминают детям об ушах.

Затем лицо - лоб-щеки-нос.

Это предотвращает развитие простудных заболеваний (признак лени).

Затем массируется спина, начиная с шеи, затем плечи, затем подмышки и спину на их уровне, затем почки. Болезни спины говорят о том, что человек не хочет отказываться от своих глупостей, так как спина символизирует то, что надо от чего-то отвернуться, чтобы идти в другую сторону.

Затем грудь и живот.

Грудь символизирует привлекательность. На нее вешают медали и ордена. И у нас есть выбор, чем гордиться: душой, которая находится в груди, или самой грудью (у женщины грудь - это две медали за материнство).

Затем руки и запястья.

Руки символизируют желание все изменить. Меняем материю - меняется наше грубое тело. Меняем философию - меняется наше тонкое тело. Перебираем четки в молитве - меняется наша душа.

Затем ноги и стопы.

Ноги определяют сознание человека. Много ног - животное. Одна нога ? йог (йоги стоят на одной ноге). Контроль ног - это контроль сознания, так как они являются нашим фундаментом - мы на них стоим. И лучшим контролем ног, а также их предназначением является танец. Весь вопрос только для кого мы танцуем?

Все это должно занять всего 10-15 минут. И другая последовательность не является ведической и может быть вредной.