Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью

Самосаботаж дефицит вина отсутствие ОТВЕТСТВЕННОСТИ ярость ПОДЛОСТЬ баночка миндального масла Пассивная агрессия, которая оправдывает все и вся саморазрушение Никогда не говорить нет НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЬ ДА депрессии самобичевание прокрастинация Сравнение перфекционизм сплетни страх одиночества зависимость издевательства СЛИШКОМ БОЛЬШАЯ ЗАНЯТОСТЬ, ограничения, плохие манеры Отказ от зубной нити социальные сети ярость стресс еда Заедание стресса Заклятые друзья РАСИЗМ Вертолетное воспитание Ведро мороженого Посредственность порно зависимость Любопытство склонность копить вещи Стыд эмоциональные всплески избыток обид Транжирство страх неудачи Ненависть страх успеха страх хронический взгляд на Темную сторону Грубость по отношению к представителям службы поддержки клиентов, серверам или транспортным работникам Страх рецидива страх перед клоунами самобичевание Безотвественность Предубеждения женоненавистничество переедание как привычка эмоциональное насилие Пьяная мама / папа рутина, постоянные мысли о прошлом или будущем Вранье самому себе навязчивые покупки преследование никогда не ходить к стоматологу ВЕРА В ТО, ЧТО МИР ВРАЩАЕТСЯ ВОКРУГ ТЕБЯ Навязчивая покупка книг, когда 154 книги сидят на ночном столике делать все для кого-то другого нерешительность баночка арахисового масла копить эмоции грубость Не оставлять чаевые Покупать огромное ведро попкорна в кино Никогда не умывайся, пряча голову в песок. Никогда не просить о помощи Забивать на свое здоровье Желания и мечты надежды одержимость в социальных сетях Грызть ногти компульсивное поведение грызть ногти на ногах Гомофобия жестокое обращение НЕ КУПАТЬСЯ В ТЕЧЕНИЕ ДЛИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА ВРЕМЕНИ БЕЗ УВАЖИТЕЛЬНОЙ ПРИЧИНЫ Плохие носки плохой бюстгальтер плохие туфли ответы на неправильные вопросы Залипание отсутствие собственности недостаток внимания эмоциональные качели Следить за Джонсами (или Кардашьянами) Вести негативные внутренние монологи «Праведный» гнев ложка и баночка Нутеллы Проблемы с самоконтролем

Введение. Настало ваше время жить

На днях я наткнулась на конверт с фотографиями. Спрятанный глубоко в недрах стола, он всем своим видом словно хотел сказать: «Внутрь не заглядывать. Ни при каких обстоятельствах».

На этих выцветших от времени снимках – я, в нижнем белье. Ракурсы спереди, сзади и сбоку. В руках у меня газета. Скорее всего, фотки были сделаны при помощи таймера – камера стоит на каком-то стуле или комоде, и горизонт слегка завален. Я не улыбаюсь.

Классические фотки «до».

Я сощурилась, пытаясь получше рассмотреть газету, но дату было не разглядеть. Зато сразу можно узнать нижнее белье: Victoria’s Secret, модель года 1999-го. Вспомнилась и эта комната в съемной квартире. Первое в мире место, которое (почти что) принадлежало мне.

Эти фото «до» были прекрасны.

Девятнадцать лет. Безупречная кожа. Соски торчат более или менее вверх. Тело без растяжек. Животик, от которого можно было бы легко и без остатка избавиться временным ограничением пива.

Размер? Совершенно здоровый.

Печаль? Непреодолимая.

Страхи? Ощутимые.

Отвращение к себе? Глубокое, безграничное.

Путь к саморазрушению? Неизбежен.

Боль и травма? Куда без них. Черт подери…

В то время, глядя на себя, я видела только «жир», теперь же, двадцать лет спустя, все мое внимание приковали глаза. Пустые, полные боли, они как будто уже знали, что впереди их ждет почти двадцать лет зависимости, подавления неустановленной травмы, разочарования и страха перед будущим. Камера запечатлела глаза, полные гнева, может быть, даже ярости.

Никогда прежде я этого не замечала.

Да и сейчас увидела не потому, что стала старше или мудрее, а просто потому, что большое, как говорится, видится на расстоянии – вот же величайших из подарков жизни и один из главных ее обломов. Возможность с высоты прожитых лет увидеть свое прошлое другими глазами. Вспомнить и по-новому осознать пережитую боль.