Голодание спасет вашу жизнь

Человек, страдающий сенной лихорадкой, избавится от этой проблемы сразу, как только восстановит здоровье. Она не возникнет снова до тех пор, пока он будет поддерживать состояние своего здоровья на высоком уровне. Существует множество средств облегчения симптомов сенной лихорадки, но, поскольку ни одно из них не устраняет ее причин, они не в состоянии восстановить здоровье пациента.

Каждый сезон ему приходится вновь прибегать к паллиативным средствам и куда-нибудь уезжать, чтобы избежать воздействия источника раздражения. Это дорого, занимает много времени и – бесполезно.

Страдающему сенной лихорадкой необходим настоящий отдых: ему следует лечь в постель и воздержаться от пищи. Это будет дешевле и эффективнее, чем морские круизы и поездки в горы, где в воздухе нет пыльцы. Как только страдалец избавится от токсинов и раздраженного состояния слизистых оболочек глаз, носа и горла, все симптомы сенной лихорадки исчезнут и больше не вернутся, если он будет вести здоровую жизнь. Всякое возвращение к перееданию и привычкам, вызывающим энервацию, приведет к рецидиву сенной лихорадки.

Для избавления от сенной лихорадки обычно требуется голодание большей продолжительности, чем при более простых заболеваниях. В рядовых случаях его продолжительность может составить от десяти дней до четырех и даже пяти недель. Людям с избыточным весом потребуется более длительное голодание, чем людям с нормальным и пониженным весом.

Аллергия при сенной лихорадке так же, как и головная боль при мигрении, – это не причина, а всего лишь симптом.

Средством исцеления в обоих случаях является дезинтоксикация посредством голодания, очищения и правильного образа жизни.

Глава 26 Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление считается второй после затвердения артерий причиной ишемической болезни сердца в США. Из-за сужения артерий давление крови перед суженными сосудами возрастает и создается дополнительная нагрузка на сердце.

Идею кровяного давления можно понять, если представить шланг, по которому течет вода. Текущая по шлангу вода создает определенное давление. Если на шланг надеть наконечник, который препятствует потоку, давление воды повысится. Если отверстие в наконечнике уменьшить, то и давление воды еще больше увеличится. Чем меньше диаметр отверстия, тем выше давление воды перед наконечником.

То же самое происходит в артериях при так называемой первичной артериальной гипертензии. Самую крупную артерию тела, аорту, можно сравнить со стволом дерева. От аорты ответвляются главные артерии, а от них, подобно ветвям дерева, – другие артерии. Разветвление продолжается до тех пор, пока ветви не становятся такими маленькими, что их можно назвать самыми тонкими веточками артериального дерева.

По официальным оценкам, сегодня гипертензией в той или иной степени страдает пять миллионов американцев. Поскольку стандарты нормального кровяного давления не определены, вполне вероятно, что количество американцев с высоким кровяным давлением значительно выше приведенной цифры. Возможно, в подавляющем большинстве случаев давление является недостаточно высоким, чтобы служить поводом для беспокойства или представлять опасность, но со временем оно имеет обыкновение повышаться. В любом случае его причины не следует игнорировать.

Необходимо признать тот факт, что высокое кровяное давление является конечным звеном в цепи причин и следствий, которая тянется на многие годы вглубь жизни пациента – напряженные ситуации в бизнесе и личных делах перегружают нервную систему.

Одной из главных причин гипертензии является чрезмерная сексуальная активность, но похоть, овладевшая рассудком, не менее пагубна. В число самых распространенных причин входят также переедание, употребление кофе, чая, табака, алкоголя и недостаточный отдых. Развитию высокого кровяного давления, несомненно, способствует употребление соли, но возлагать всю вину только на нее – значит игнорировать влияние многих других факторов.

В духе «Алисы в Стране чудес», где результат считается причиной, гипертензию объявляют причиной ишемической болезни сердца, а вину за развитие гипертензии возлагают на нервы.

Тот факт, что вещества, вырабатываемые почками, надпочечниками и, возможно, щитовидной железой и гипофизом, тоже могут вызвать высокое кровяное давление, может означать, что гипертензия – это не просто результат нервного раздражения, а симптом общего, или системного, состояния. Если это так, тогда способом лечения должно быть не временное искусственное снижение давления, а тщательное устранение причин плохого состояния организма.