Голос

5 Выньте пальцы из ушей и, продолжая жевать, произнесите вслух несколько фраз. Вам может показаться, что сделать это очень сложно, тем не менее такое упражнение поможет вам разработать губы, челюсть и язык для лучшей дикции.

6 Прекратите жевать и снова повторите фразу. Теперь вы заметите, что ваш голос звучит намного свободнее, а в полости рта словно бы образовалось больше пространства.

Работаем лицевыми мышцами и губами

Губы – последний элемент вашей вокальной анатомии, формирующей звук. После их дополнительной тренировки артикуляция при разговоре и во время пения будет более четкой.

1 Произнесите «вау» и обратите внимание на то, как губы сначала сжимаются, а затем приоткрываются и опять сжимаются.

2 Произнесите «вау» пять раз, с каждым разом притворяясь все более и более радостным, пока последнее «вау» не задействует все мышцы вашего лица.

Говорим с зубной щеткой

Многие люди воспринимают челюсть, язык и губы как одно целое, а потому им трудно полностью раскрыть возможности своего речевого аппарата. Это упражнение поможет вам распознать движения губ и языка, не смешивая их с движениями нижней челюсти.

1 Поместите зубную щетку (или палец) с одной стороны рта и прижмите задними зубами.

2 Произнесите гласные звуки «оо», «аа» и «ии», при этом губы и язык могут двигаться, однако зубная щетка должна оставаться на месте.

3 Попробуйте что-нибудь сказать. Зажмите в зубах щетку, стараясь не кусать ее во время говорения. Если щетка при этом движется вверх-вниз, значит, во время говорения вы задействуете челюсть.

4 Повторите это упражнение, зажав зубами щетку на другой стороне рта.

5 Повторите упражнение, зажав щетку только передними зубами.

Разогреваем артикуляционный аппарат

1 Четкая артикуляция согласных очень важна при устных выступлениях и пении. Используя данное упражнение для разработки языка, мягкого нёба и губ, вы можете разогреть те части вашего артикуляционного аппарата, которые формируют звуки речи.

2 Произнесите по отдельности звуки «п», «т», «к».

3 Сконцентрируйтесь на губах, когда произносите звук «п», на кончике языка, когда произносите «т», и задней части языка, когда произносите «к», – обратите внимание на то, с какими зонами контактирует язык, когда образуются эти звуки.

4 Произнесите каждый звук по три раза: «п-п-п», «т-т-т», «к-к-к». Старайтесь артикулировать как можно четче. Не опускайте сильно челюсть. Не напрягайте щеки и время от времени массируйте их, чтобы убедиться, что они не напряжены.

5 Теперь произнесите звуки «п», «т», «к» вслух три раза.

6 Повторите эти звуки в обратном порядке: «к», «т», «п».

7 Скажите три раза «п», «т», «к» – «к», «т», «п».

Пузырьки через трубочку

Основной подход к тренировке дыхания такой же, как при тренировке горла в упражнениях 2 и 3 (на с. 54–55), но для пения куда важнее то, как вы выдыхаете.

Это упражнение поможет вам создать достаточный воздушный поток для певческих звуков. Это также хороший способ убедиться, что вы не напрягаете голос. Вам понадобятся трубочки для напитков и большой стакан, наполовину наполненный водой. Трубочки должны быть средней длины, однако разного диаметра, чтобы вы могли получить различное сопротивление. Сядьте прямо и постарайтесь при выполнении этого упражнения не нагибаться.

1 Начните пускать пузыри через трубочку в стакан с водой. Ваша цель – не прерывать поток воздуха, чтобы пузырьки образовывались постоянно. Когда воздух закончится, наберите в рот новую порцию воздуха.

2 Теперь пускайте пузыри через трубочку, издавая звук. Следите, чтобы поток воздуха оставался ровным и вода не брызгала вам в лицо. Важно, чтобы образование пузырей, как и звука, который вы производите, было равномерным, без пауз.

3 Начните переключаться с беззвучного дыхания на напевание. Вдыхая по мере необходимости, старайтесь делать так, чтобы поток пузырьков не менялся, когда вы начинаете и прекращаете напевать. Используйте следующий ритм: на четыре счета просто дуйте в трубочку, на следующие четыре – дуйте и напевайте.

4 Через 30 секунд поднимите конец трубочки над водой и повторите чередование дыхания и напевания. Вы увидите рябь на поверхности воды: так выглядит ваш воздушный поток. Ваша цель должна состоять в том, чтобы убедиться, что рябь не меняется, когда вы переходите от дыхания к напеванию.

5 До сих пор вашему воздушному потоку сопротивлялась вода. Уберите стакан и прикройте конец трубочки пальцем: пусть теперь он создает сопротивление.

6 Наконец, уберите палец и просто напевайте в трубочку.

Используя эти методы легкого сопротивления, вы эффективно и без лишних усилий научите вибрировать свои голосовые складки и при этом натренируете дыхание. Вы можете делать эти упражнения по нескольку минут каждое утро, чтобы таким образом настроить голос и дыхание. А если голос в течение дня устает, найдите минутку и повторите шаги 5 и 6 с трубочкой.

Как разогреть ваш тон