Еще одной часто встречающейся формой неуверенности в себе является сдержанность. Это свойство личности выражается в бессознательном подавлении эмоций и даже мыслей. Подобная черта характера есть не что иное, как способ духовного и умственного отстранения от окружающих, нарушающих статус-кво данного индивидуума. Сдержанность просто вытесняет ощущение предполагаемой угрозы из области сознательного. Таким образом, ощущение дискомфорта, которое является движущей силой данного чувства, возвращается вновь и вновь, из-за чего человек постоянно представляет себя незащищенным.
Чаще всего сдержанность проявляется в виде повышенного стремления к самоконтролю, которое можно охарактеризовать как условно положительную черту. Это осознанный механизм защиты, вступающий в силу тогда, когда человек на некоторое время откладывает обдумывание сложного вопроса: он решает сделать что-то позднее. Такого рода чувство является одной из здоровых форм самоконтроля.
В почерке сдержанность, как черта характера, проявляется в виде систематических исправлений, локализованных в средней зоне письма. Такого рода помарки указывают на то, что автор текста периодически пытается отвлечь свое внимание от каких-то чувств или мыслей, чтобы поразмыслить над ними позднее (рис. 96).
Разновидностью сдержанности является подавленность. Эта черта характера отличается тем, что эмоциональный контроль, присущий сдержанности, здесь перерастает в бессознательную привычку. То есть человек уже не держит в голове отложенные на потом эмоции или событие, а привычка скрывать эмоции переходит в область бессознательного.
В почерке подавленность проявляется в виде частых поправок, что формирует сжатую разновидность почерка. Особенно это заметно, если подавленность выражена достаточно ярко.
Это свойство личности снижает энергетический потенциал личности, который мог бы быть направлен на достижение целей. Сжатые штрихи условно исключают какую-либо разрядку, и чем чаще поправки появляются, тем большее влияние подавленность оказывает на характер автора текста.