Греко-римская борьба: учебник

– угрозами захватом, трепкой, путем проведения разнонаправленных коротких или длительных подготовок;

– путем маневрирования позами, захватами по ковру относительно противника;

– навязыванием встречной борьбы путем выхода на комбинации приемов или борьбы на ближней дистанции и вплотную;

– вызовом на действия в заранее запланированном русле путем принятия ложных поз, применения ложных атак, использования ложных передвижений, блокирующих захватов (вынуждающих противника атаковать в известном направлении), сковывающих захватов (вынуждающих противника вырываться и этим создавать удобную динамическую ситуацию);

– выжиданием удобных динамических ситуаций, в числе которых могут быть напор – тяга противника, восстановление положения после неудавшейся атаки противника; неправильного выхода противника на атаку; выхода на атаку при сниженной скорости; проведения атаки без достаточного силового воздействия; в случае ослабления его бдительности.

Вместе с атакующими действиями борец в ходе схватки обязан принимать меры для защиты от основных атак противника.

5.6. Стратегия спортсмена-борца в многолетней подготовке

Не вдаваясь в детали, целесообразно классифицировать во времени мероприятия, относящиеся к стратегии подготовки в олимпийском цикле, спортивном году, в определенном соревновании.

Какие данные о себе и о противнике должны интересовать борца и тренера? Это силы и средства, которые могут тот и другой борец реализовать в условиях соревновательного поединка.

Основополагающим звеном, определяющим круг всех стратегических, оперативных и тактических задач в борьбе, является формализованная модель тактики схватки.

На ее принципах строится план выступления на определенных соревнованиях, стратегия спортивного года, олимпийского цикла, при этом необходимо учитывать вопросы долговременной технической, функциональной подготовки, маскировки своих сил и средств и т.д.

На основе данных о физических и психических качествах, о техническом арсенале борца и его возможных противников составляются их интегральные модели с учетом возможных изменений к заключительному году олимпийского цикла (схема 5.9.).

Схема 5.9.

Мероприятия по тактическому обеспечению выступлений в олимпийском цикле, году, соревновании, схватке

В соответствии с ними борцу ставятся задачи по развитию или поддержанию определенных физических качеств, по обогащению арсенала основных технических действий или по аранжировке имеющихся приемов различными начальными и вспомогательными техническими действиями. Все эти мероприятия должны обеспечить оптимальное проявление спортсменом своих физических данных, технического арсенала и до минимума свести проявление их противником.

При выработке задач на спортивный год и к конкретному соревнованию соблюдается та же схема, что и при подготовке к схватке. Только при этом возможен более широкий маневр.

В процессе долговременной подготовки к участию в основных соревнованиях, наряду с обеспечением всех перечисленных видов подготовки, проводятся мероприятия по их маскировке.

Контрольные вопросы:

1. Общие и частные понятия о тактике в спортивной борьбе.

2. Составные части понятия о силах в тактике спортивной борьбы.

3. Составные части понятия о средствах в тактике спортивной борьбы.

4. Уровни решения задач в схватке и их составляющие части.

5. Тактика проведения атакующего приема.

6. Тактика проведения контратакующего приема.

7. Тактика приобретения преимущественного исходного положения.

8. Методы нейтрализации противника.

9. Методы активизации противника.

10. Методы изматывания противника.

11. Методы подавления противника.

12. Методы обыгрывания противника.

13. Тактика защиты.

14. Возможные стили ведения поединка и их зависимость от индивидуальных функциональных возможностей обоих борцов.

Часть третья. Методология овладения техникой и тактикой греко-римской борьбы

Глава 6. Модель пространственно-смысловой деятельности в спортивной борьбе и этапы многолетней технико-тактической подготовки в греко-римской борьбе

По вопросам моделирования в спорте ведущее место занимают работы Б.М. Шустина (1975; 1979; 1995).

Так, например, в его работе от 1979 года в общих чертах, насколько это позволяют сделать 2 страницы, приводится о перечень модельных характеристик в единоборствах и спортивных играх: эффективность, активность, объем и разнообразие атаки и защиты.