Читаем Грешные желания (ЛП) полностью

— Вот почему мы подтянем твою физическую форму и научим лучше управлять дыханием. Вне зависимости от ситуации, никогда не затаивай дыхание. — Данте положил ладонь ей на живот и указал, чтобы она сделала то же самое. — Во-первых, научись тому, чтобы дыхание шло прямо отсюда, а не из груди. Так ты больше загонишь воздуха в лёгкие. Делай это медленно, вдыхай воздух через нос, ощущая как движется при этом твоя рука. — Данте удовлетворённо кивнул, когда Джейми последовала его инструкции. — Всегда тише дышать через нос. Если требуется дышать через рот или требуется тяжело дышать, открой широко рот и делай глубокие, медленные вдохи. — Через десять секунд Джейми взяла дыхание под контроль и перестала тяжело дышать.

— Хорошо, очень хорошо. Самый важный аспект малозаметности — слияние с окружающей обстановкой. Ты, наверное, отметила, что когда парни на патруле, они одеты в тёмную, но не чёрную одежду. Чёрный выглядит неестественным и выделяет силуэт, отчего нас легче увидеть. — Выражение лица Джейми говорило о том, что она никогда об этом не задумывалась. — Можешь надевать тёмно-зелёную одежду, тёмно-коричневую, тёмно-серую или тёмно-синюю, но не чёрную. Также ты должна покрывать большую часть тела и одеваться во что-то обтягивающее… но не шуршащее при движение. В следующий раз надень что-нибудь подобное на тренировку.

— Тёмная одежда, не сковывающая движения. Поняла.

— Ты должна постоянно отмечать своё окружение. Всегда сканирую обстановку органами чувств. Ты должна не только при движении производить как можно меньше шума, но и воспринимать каждый шум вокруг, чтобы никому не удалось мимо тебя проскользнуть. Всегда отмечай направление ветра. Ты же не хочешь, чтобы кто-то уловил твой запах.

— Значит, меня не должны слышать, видеть, ощущать.

— Всё правильно. Всегда будь спокойной. Быть малозаметным не значит медленно двигаться, но в некоторых случаях это именно то, что следует делать. Если ты не спокойна, то и движения твои будут резкими и неконтролируемыми. Так ты рискуешь выдать своё присутствие. Спокойствие помогает сохранять тишину. Соблюдение тишины позволяет не быть пойманным. Итак, начнём первое занятие по малозаметности. Ты будешь стоять совершенно неподвижно и спокойно дышать в течение получаса, как будто находишься в футе от одного из стражей.

Джейми задание не впечатлило.

— Ты хочешь, чтобы я тридцать минут стояла неподвижно и дышала ровно?

Это не будет так легко, как прозвучало, но Данте хотел, чтобы Джейми сама это поняла.

— Никакого движения, никаких переминаний с ноги на ногу, никакого свиста, никаких вздохов… ничего. Каждый раз, когда ты шевельнёшься или издашь звук, мы будем начинать с начала. — Сказав это, Данте уселся на кресло и принялся наблюдать. Через три минуты задания Джейми прочистила горло. — Ты издала звук и выдала себя.

— Чёрт.

— Заново. — Через восемь минут Джейми принялась рассеянно барабанить пальцами по бедру. — Отличный ритм.

— Проклятье. — Джейми раздражённо вздохнула. — Я даже не осознавала, что делаю это.

— Понимаю и это плохо. Тебе нужно включить полное внимание. Ты должна полностью осознавать каждый звук, что издаёшь. Если ты слышишь себя, будь уверена, что и стражи тебя слышат. Начинаем заново. Готова?

Джейми стряхнула напряжение с плеч и кивнула. Целых восемнадцать минут ей удавалось стоять неподвижно, но затем она непреднамеренно чуть согнула колени, чтобы ослабить напряжение в ногах. Внезапно осознав, что только что сделала, Джейми выругалась.

— Это гораздо сложнее, чем звучало.

— Знаю. — Данте поднялся с кресла и подошёл к Джейми. — Ты хорошо справлялась. Не беспокойся, на следующей тренировке попробуем ещё. Вообще-то, практиковаться в малозаметности ты можешь в любое время. Просто проверь, как долго ты можешь находиться незамеченной в комнате или как долго тебя могут не вовлекать в разговор за столом. Любое действие. Это важно.

— Ладно, давай ещё потренируемся.

— Нет, попробуем на следующей тренировке. А сейчас я хочу познакомить тебя с искусством двигаться незаметно. Ты видела, как двигаются парни и я: плавно, сбалансировано, мягко, размеренно…

— И, в твоём случае, ещё и гордо. — Джейми никогда не признается, что его дерзкая походка чертовски сексуальная.

Данте одарил её насмешливым, сурово осуждающим взглядом.

— Ты должна вовлекать в походку всё тело и правильно ставить стопы. — Продемонстрировав то, о чём говорил, Данте продолжил: — Ставь пятку и перекатывайся на полную стопу.

Джейми повторила движение.

— Так?

— Идеально. Такая походка позволяет при необходимости резко остановиться.

— Никогда бы не подумала, что лучшая походка — это ходить как мячик.

— Такая походка помогает двигаться быстро и тихо, но при этом требуются отличные равновесие и устойчивость. Когда мы потренируемся побольше, то на практике рассмотрим эту часть. А на сегодня хватит и этого.

— Должна ли я научиться этой странной скользящей, припадающей штуковине? — спросила Джейми и поморщилась.

Перейти на страницу:

Все книги серии Стая Феникс

Грешные желания (ЛП)
Грешные желания (ЛП)

Джейми Фэрроу с детства безумно влюблена в Данте Гарсию, но понимает, что настало время двигаться дальше и позабыть свои чувства. Если бы Данте её хотел, то не игнорировал бы заигрывания, правда? Скрывать сильное влечение к нему нелегко, особенно теперь, когда они снова часть одной стаи, но у Джейми есть проблемы и посерьёзнее, и с покорной внутренней волчицей она решительно идёт дальше по жизни. Если бы только помешанный на контроле трудоголик позволил ей…У Данте — Беты стаи — нет свободного времени на отношения, поэтому он игнорирует сильный голод по своенравной и порой сумасшедшей Джейми. Он также понимает, что девчонка что-то скрывает. Решительно настроенный раскрыть её секрет, Данте собирается сломить её защитные щиты, даже если это усилит его страсть к ней. Всё, что он узнаёт — это проблема, которую, как убеждена Джейми, не разрешить даже такому могущественному Бете.

Сюзанна Райт

Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы / Любовно-фантастические романы / Романы
Развратные Тайны
Развратные Тайны

В третьей сексуальной книге из серии «Стая Феникс», Альфа стаи и его истинная половинка борются с болезненными тайнами, безжалостными врагами и диким влечением друг к другу.Полу оборотень Шайя Кричли может продолжать вести роль покорной волчицы в стае, но перестаёт принимать приказы. После того, как её истинная пара — Альфа другой стаи — отказывается заявить на неё свои права — но продолжает вмешиваться в её жизнь, — Шайя сдаётся. Теперь она прячется от него и ведёт жизнь человека в городе, полном экстремистских групп, уничтожающих оборотней. Шайя считает, что Альфа её никогда не найдёт, и это её полностью устраивает. Вот только она ошибается.Ник Акстон едва может контролировать свои чувства к Шайе, но не может с ней соединиться — нет, если действительно хочет о ней позаботиться. Дегенеративное состояние мозга, которое Ник держит ото всех в секрете, оставит Шайю скорее с обременением, чем с парой. Но когда Шайя сбегает, Ник не может выносить мысль, что больше никогда её не увидит. Выследив её местоположение, Ник открывает смелую и страстную натуру Шайи — часть неё, которую никогда не видел.Под грозными взглядами местных стай и жестоких экстремистов среди людей, Ник клянётся завоевать Шайю… и, несмотря на отчаянное сопротивление, Шайя находит его яростную решимость абсолютным афродизиаком.

Сюзанна Райт

Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы
Порочные инстинкты
Порочные инстинкты

РљРѕРіРґР° Р РѕРЅРё Акстон — волчица-оборотень — оказывается СЂСЏРґРѕРј СЃ Маркусом Фуллером, РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС' РІРѕС' что: сексуальное напряжение начинает потрескивать РІ РІРѕР·РґСѓС…Рµ, опьяняя… Рё раздражая одновременно. Маркус — страж стаи, источающий силу всем СЃРІРѕРё естеством. РќРѕ Р РѕРЅРё сама РїРѕ себе смертельно опасна… Рё так отличается РѕС' милашек-кокеток, вечно крутящихся РІРѕРєСЂСѓРі него.Маркус решил соблазнить Р РѕРЅРё, желая заставить ее умолять. Как Р±С‹ равнодушно Рё отрешенно РЅРµ вела себя Р РѕРЅРё, Маркус может сказать, что РѕРЅР° его хочет.РљРѕРіРґР° стая шакалов совершает жестокое нападение, заставляя Р РѕРЅРё Рё Маркуса действовать вместе, появляется отличная возможность для Маркуса пробить РѕР±РѕСЂРѕРЅСѓ Рони… РЅРѕ РѕРЅ попадает РІ СЃРІРѕСЋ же ловушку, совершенно неготовый Рє силе РёС… СЃРІСЏР·Рё. Р РѕРЅРё — единственная, кто СЃРєРІРѕР·СЊ шарм Маркуса РІРёРґРёС' его настоящего. РћРґРёРЅ раз заклеймить Р РѕРЅРё для Маркуса будет означать потребность РІ ней каждый день его жизни.

Сюзанна Райт

Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы

Похожие книги