Как принимать грибные препараты? Строго по времени до еды?
Нет, у нас нет строгих правил приема грибных веществ – они работают всегда эффективно и автономно.
Обычно мы рекомендуем прием за 10–15 минут до еды .
Если при приеме натощак есть какие-то факторы, которые мешают (например, тошнота или отрыжка воздухом), то можно принимать капсулы через 30 минут после еды.
Самый удобный прием капсул и саше – с утра до завтрака и вечером перед сном. Это обусловлено физиологическими причинами: лучше всего целебные вещества усваиваются ночью и до полудня. И к тому же облегчает прием – забыть сложно: лежат на тумбочке перед кроватью, и утром после просыпания можно сразу же принять капсулы, и перед сном опять же человек не забудет – на той же тумбочке лежат.
Не имеет значения, как принимаются грибные препараты – в капсулах или растворенном виде (когда порошок из капсул растворяют в воде). Желатиновые капсулы сделаны в Швейцарии по специальной пищевой технологии, они абсолютно безвредны и мгновенно растворяются в желудке. Если же есть проблемы с глотанием, то можно высыпать содержимое капсул в воду (чуть теплую, обычно 10–15 мл) и выпить.
Если назначено три вида капсул, временной промежуток между приемами должен быть около 5 минут – этого достаточно. Делать коктейли не следует.
Я отрицательно отношусь к смешиванию нескольких видов грибов – так стираются границы работы каждого. Причем часто в одном препарате соединены два, а то и несколько абсолютно несовместимых гриба (этим грешат западные фирмы, для которых эффект от лечения не важен – главное, чтобы продажи были большими).
В наших препаратах такое объединение возможно, только когда мы добавляем болетус (белый гриб). Это признанный грибной катализатор, который усиливает действие других грибов, что доказано доклиническими исследованиями.
В западных же препаратах можно видеть самое разное сочетание целебных грибов по принципу «чем больше – тем покупателю интереснее» (этот принцип исповедуют и некоторые наши псевдотравники, делая сборы по 17 трав!). Так, я уже видела «мейши» (то есть рейши с мейтаке, как я понимаю). Более нелепое сочетание целебных грибов трудно себе представить – они категорически не могут работать вместе по двум причинам.
1. Рейши – древесный гриб из семейства трутовиковых, а мейтаке хотя и древесный гриб, но у него нежнейшая структура. У них разные действующие вещества, и у рейши совершенно иной температурный режим экстрагирования полисахаридов, чем у мейтаке. Получается, что полисахариды мейтаке в этом коктейле уже мертвые.
2. Эти грибы имеют разные механизмы усвоения в организме и по времени, и по эффективности.
Не менее нелепое сочетание кордицепса с чагой (!), а то бывает и несколько грибов в одном препарате (даже не знаю, как это назвать – коктейль, микс…).
Одно нужно знать точно: количество не означает качество и эффективность .